分享: [醫學常識] ""不能""空腹吃的十一種食物

一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2009-09-18 09:30

分享: [醫學常識] 中風

【中風比率】目前台灣男性4.67人/1000人，女性3.32人/1000人。 【中風年齡】45歲以下佔10%，45歲以上佔90%。 【中風因子】 1.     有家族史：比一般人多2倍。 2.     曾中風者：比一般人 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2009-08-31 12:11

分享: [醫學常識] 保護你的肝

肝臟的致命傷如下： 1. 晚睡晚起（最大的致命傷） 2. 早上不排便 3. 暴飲暴食 4. 不吃早餐（透支體力而不自知） 5. 過度服用藥物 6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味 7. 飲食中不當或 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 七色蔬果保護身體七個器官

紅色蔬果養肺：西紅柿、西瓜、紅葡萄、蘿蔔、草莓、紅柿子椒等。 葡萄及紅酒中含有的白藜蘆醇能夠幫助治療肺癌和哮喘，同時也能夠降低心髒病的發病幾率。 橙色蔬果壯骨：胡蘿蔔、杏、芒果、 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2009-01-05 03:02