西藥吃多怕傷身
所以想換吃中藥
但是又不知吃什麼好

皮膚乾燥
有問題請看,親身體驗here

聽說吃薏仁效果也不錯！

參考看看吧！

下面是引用fzt於2006-04-10 12:01發表的 :
聽說吃薏仁效果也不錯！

參考看看吧！

一般說來，薏苡仁對於皮膚容易長小水泡的人，有相當大的功效，台灣這種濕熱型氣候更是適合～
不過......也是有禁忌的：
1.孕婦
2.腸胃道正好在鬧脾氣，拉肚子的
3.一時想不起來......

是呀、意仁真的是不錯的選擇，它不但防癌，利水，補脾胃，筋急....等等..
一般禁忌:孕婦、剛生產後。

皮膚不好，有很多種不好法。
如果是粉刺、膿皰，那就跟發炎以及火氣有關，屬於排毒現象。
所以要從身體內部治療起，簡單講就是體內環保。
記住身體不好，擦啥化妝品保養品通通只是暫時OK而已~~~因為化妝品保養品只能加速皮膚的新陳代謝和強化表面而已。
如果你是坑坑洞洞，那就很難了，只能雷射磨平，因為坑洞凹凸肉是無法長回來填平的。
吃什麼來改善，才是您的問題重點，以上只是給你觀念而已，
你看有些人皮膚有亮澤，因為皮膚保水，油脂適中，不失調，所以漂亮，舉例你剛洗完臉一定覺得臉很水嫩漂亮，因為洗臉時候皮膚細胞吸水充飽滿，所以細胞每顆都大大圓滾滾的，你的臉當然很飽水~~那就是一種漂亮。
所以要皮膚漂亮就是要多喝水，多吃膠質，服用膠原蛋白(請勿喝便利商店的飲料和相關產品，那種量是沒有效果的，賺錢托辣斯而已)。以及促進臉部血液循環，沒血液循環臉部哪來的養分，所以常拍打臉部是可以美容的...學學二十年前小學生被罰拍臉20~30下吧!!!!

一、肺主皮毛==>改善空氣品質。

二、
細胞與細胞間連結的組織有二種，
一種生物營養成本較低--結締組織。(疤)
一種生物營養成本較高--膠原蛋白。

膠原蛋白即是蛋白質與維生素C所構成。

三、
皮膚的部位也反應了內臟氣血疾病的關係。
看部位調理內臟氣血營養囉。