不费一文钱，我治好了坐骨神经痛

七 十 七 年 五 月 间 ， 本 刊 在 新 竹 市 社 教 馆 楼 上 会 议 室 举 办 卵 油 制 造 示 范 时 ， 魏 希 文 先 生 讲 解 保 健 常 识 。 其 中 有 一 段 说 到 ， 不 需 服 药 以 物 理 疗法 可 治 坐 骨 神 经 痛 。 当 时 笔 者 正 为 该 病 所 苦 。说 来 好 笑 自 己 竟 不 知 所 患 何 病 。 后 来 请 教 针 灸师 ， 始 知 确 为 坐 骨 神 经 痛 。 当 时 症 状 已 痛 至 小腿 ， 不 走 路 坐 在 那 儿 都 阵 阵 抽 痛 。 欲 以 针 灸 治疗 又 苦 无 时 间 。 这 时 忽 然 想 起 魏 先 生 的 物 理 治疗 法 来 ， 可 不 受 时 间 限 制 何 不 一 试 ？ 乃 又 函 请周 医 师 转 询 详 情 。 经 治 疗 一 周 后 竟 告 痊 愈 。 以后 一 段 时 日 ， 又 轻 微 疼 痛 数 次 ， 经 一 试 即 愈 。迄 今 数 年 而 未 再 患 。 这 真 是 既 经 济 又 实 惠 的 自疗 法 。
 某 次 去 新 丰 火 车 站 前 买 河 南 温 醋 。 见 店 主 杨老太 太 行 动 艰 难 ， 询 之 乃 坐 骨 神 经 痛 已 长 骨 刺 。曾 以 针 灸 治 疗 甚 久 无 效 。 笔 者 乃 示 以 物 理 疗 法。 数 月 后 再 去 买 醋 ， 问 其 疗 效 如 何 ？ 答 以 未 试， 不 信 这 简 单 的 不 费 钱 法 子 可 除 此 痛 苦 。 乃 强调 本 法 为 本 人 亲 自 治 疗 经 验 ， 不 费 一 文 ， 何 不试 试 看 ， 乃 再 详 加 说 明 治 法 。 又 数 月 再 去 买 醋， 杨 老 太 太 满 面 笑 容 地 告 以 此 法 真 灵 ， 真 是 偏方 治 大 病 ， 已 经 完 全 痊 愈 。 因 此 笔 者 信 心 大 增， 乃 到 处 宣 扬 此『 不 费 一 文 钱 ， 我 治 好 了 坐 骨神 经 痛 』 的 物 理 疗 法 。
　 不 久 前 老 友 的 儿 子 说 ， 余 叔 叔 ！ 您 的 那 个 法 子真 能 治 好 坐 骨 神 经 痛 吗 ？ 我 们 老 师 就 患 此 病 ，而 且 已 长 骨 刺 ， 不 知 如 何 是 好 。 乃 把 杨 老 太 太的 治 愈 情 形 做 证 明 。 并 保 证 可 治 好 ， 去 教 你 老师 一 试 便 知 。 过 没 多 久 ， 老 友 的 儿 子 见 面 便 说， 余 叔 叔 您 的 法 子 真 灵 ， 我 们 老 师 的 病 以 经 完全 好 了 ， 哇 塞 ！ 真 是 赛 华 佗 也 ！
　 兹 将 该 方 法 说 明 如 后 ， 首 先 准 备 一 元 铜 币 一 枚及 以 前 ( 四 十 四 年 至 六 十 三 年 ) 流 通 的 一 角铝 币 一 枚 、 胶 带 。 将 一 角 铝 币 贴 于 后 溪 穴 ， 位于 手 掌 侧 面 感 情 线 下 。 一 元 铜 币 贴 于 申 脉 穴 ，位 在 足 部 外 踝 骨 下 方 。 均 以 胶 带 固 定 ， 如 左 侧痛 则 贴 右 手 右 脚 ， 右 侧 痛 则 贴 左 手 左 脚 。 时 间半 小 时 以 上 至 数 小 时 ， 每 日 上 下 午 各 一 次 ， 至痊 为 止 。 这 方 法 当 然 在 不 妨 碍 日 常 工 作 下 才 好， 例 如 休 息 时 看 电 视 时 ， 否 则 坐 办 公 桌 时 也 不妨 碍 。 有 人 实 在 没 工 夫 ， 晚 上 睡 觉 时 贴 ， 第 二天 起 床 后 脱 下 。 当 然 你 必 需 穿 上 袜 子 戴 上 手 套， 以 免 脱 落 。 有 此 患 者 赶 快 一 试 便 知 。
　 写 到 这 里 ， 笔 者 找 出 当 年 周 医 师 的 指 示 函 参 考一 下 ， 竟 发 现 该 指 示 说 ： 一 元 贴 后 溪 ， 一 角 币贴 申 脉 。 如 此 说 来 ， 笔 者 岂 不 把 两 币 贴 颠 倒 了？ 但 是 竟 误 打 误 撞 把 病 治 好 了 。 这 真 是 不 可 思议 ， 这 点 尚 请 周 医 师 及 魏 先 生 加 以 阐 释 为 盼 。
　 注 ： 铜 币 铝 币 分 别 贴 在 不 同 穴 道 上 ， 为 期 发 生正 电 、 负 电 之 电 流 流 通 ， 颠 倒 亦 同 。 （ 转 载 ：自 然 保 健 ）
后溪穴
申脉穴

楼主 你可以贴个图示吗 ---- 钱币怎贴阿 ---------------------感恩阿

这种钱币不知道要去哪买
还买得到吗
谢谢大大分享喔

后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。 
适用人群：经常面对电脑的人们；小孩；上班族；家庭主妇。

主要功效：可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
    有一位外地的学生告诉我，当地有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针，然后贴上一种特制的膏药，最后在后 溪穴上扎上一针。有些经年不愈的重症患者，经过这番治疗，短时间内就恢复健康了。他觉得很老先生的膏药很神奇，准备拜老先生为师，学这个治疗腰间盘突出的 绝招。
    听了他的描述，我跟他说，“这种绝活儿我也会，而且比他还简单。其实在腰部局部扎针、贴膏药都是老先生使用的辅助疗法，真正管用的是扎在后溪穴上的那一针。扎针有个小窍门，进针之后边捻转边提插，同时让病人活动腰部。”学生听后恍然大悟，“我怎么就没想到呢？！”
    道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。针灸是比较专业的治病 手段，如果大家只作养生保健时则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此 穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。 
    后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）。如果你坐在电脑面前，可以把 双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识的去 做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，这个简单的治颈肩腰椎病的方法，我把它叫作滚揉后溪穴。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗 效，对保护视力也很好。以前工作繁忙时，我每天在电脑前的工作时间也有十一、二个小时，但多么多年来我的视力、颈椎都没有问题，靠的也正是这个方法。
其实二十多年前，我初行医的时候，颈椎病是四十岁以后的人的专利，但现在不是了， 二三十岁的颈椎病患者到处都是，我甚至见过的颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。不仅仅得颈 椎病，长期伏案的白领、职员或者搞文字工作的，老早就腰也弯了，背也驼了，眼睛也花了，脾气也糟了，未老先衰，没有足够的阳刚之气。这是当今多数人面临的 一个严重的问题。
    看到这些问题，很多人都说，这是脑力劳动的结果，脑力劳动也是很消耗人的；人们以为近视仅仅是由于眼睛离书本或电脑屏幕太近所致。其实不尽然，当长期保持 同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊 柱就弯了，人的精神也没了。人体的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。眼睛也需要靠阳气来温煦，仅仅是眼睛疲劳，可能不能导致近 视；真正导致近视的，是眼睛在缺少阳气温煦的情况下过度疲劳。
    这一系列问题，出于同一原因，那么，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是我们说的后溪。这是小肠经上的一个穴，奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心 火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前 学习和工作对身体带来的一切不利影响，只要坚持，百用百灵。 
    我们想想，当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，手是怎么放的？肯定是一手不离鼠标，一手仍在键盘上吧！保持这个姿势不动，人都变僵了。这时，不妨灵活一点， 把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激三到五分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼 睛该看什么还可以看什么，不耽误。
    大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，视力疲劳会很大程度上的缓解。每天坚持这么做下去，首先是腰椎颈椎轻松挺 直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙，总是忘记做这个动作怎么办呢？我建议，可以定个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到 什么程度，我想这么一点时间还是能抽出来吧。何况，每小时这短短的三分钟，拯救的是我们的健康！
    凡是到我这里来看颈椎病、腰椎病的人，我都建议他们这样去用后溪穴，效果都非常好，很多病人反映，这样做比去按摩院按摩颈椎腰椎要管用得多。有位三十岁的 白领对我说：“本以为骨骼已经定型慢慢要生驼背的，但最近感觉背明显比以前直了。”我说，当然，年轻人驼背不是因为骨骼定型，脊柱是一节一节的，是活动 的，怎么可能随便定型呢？关键是你背上气机不畅，经脉阻滞，才出现驼背的迹象的，一旦这个气机通畅了，你的背自然就直起来了！
    我还要特别把这个方法介绍给正在读书的小孩子。这些孩子很可怜，从小学到高中，小小年纪就承受这么沉重的学习压力，我们可不希望他们一辈子戴上近视眼镜，更不能让他们在沉重的压力下失去朝气，成为小驼背。作为一个被人称作养生治病的大夫，我想这是我能做到的。 
    其实我也是受益于后溪穴的。很久以前，我就养成了揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比如，我开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，也会把后 溪放在方向盘上来回滚揉几次，很舒服，甚至很潇洒。这时候，别人在着急上火，而我在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无穷。一不起急，二不发火，精神振奋。这么一来，有时候居然觉得堵车也堵得很值！

嗯!好棒.

神其之致

铝币现在那找得到？而且也要花一元一角，还是要花钱不是吗？......逃

自制铝片铜片大小等同铝币也可以，只要穴位贴对位就行了，其疗效也一样。

感谢大大~很不错的文章喔!!

找到穴道图了

用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。