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achung1226
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路人甲
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[养生保健] 莲藕枸杞茶...煮来喝喝看吧
当天煮完..猛喝三大杯...500CC....
大概隔天就化很多痰出来.由黄转白转淡....
很努力喝了一星期...医生不相信我竟然几乎痊愈了!!!
后来我们全家都喝!!!一天至少早晚各喝250-500CC.....
到现在持续喝了近5 个月....
小朋友的气管差的多少喝一些也多少有帮忙喔!!!
要温温的喝...若凉了...再加热或隔水热一样OK!!!
枸杞约30颗.
红枣含籽约5颗.
老姜两片..大大的...
冲两次水干净后..连同750CC水...一起煮...
大滚了后转小火熬20分钟....
煮中间若能把红枣挤破...更好...
最后把红枣.姜片捞起不要(喜欢吃的人就吃掉!)....
加入..先预备好的..两小匙莲藕粉+一小匙黑糖+水适量....先调开喔!!!
(不然莲藕粉直接加入热水...常会像太白粉变成一陀果冻!!!哈哈!!!)
再一起煮滚5分钟...就OKOKOK!!!
(看起来是有点咖啡颜色...一点稀稀糊糊...比勾欠稀很多....) 记得温温喝芦G最好!!!
(煮时可以把份量加倍.时间也增加..一次煮一大锅..较经济省事!!!)



献花 x1 回到顶端 [楼 主] From:台湾 | Posted:2009-06-13 10:19 |

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