我是上大夜班的
听别人说~一直很想睡的话
是因为肝出现了问题吗?@@?
或者是过度疲劳ˊˋ?

Hi:

建议你生活规律,
每天早一点睡,
每天运动一个钟头,
就会很正常入眠

运动啊= =|||
是一件很累的事情><喵~

多运动多喝水好像能够减轻喔
如果还不行
希望能够换个工作也许会好
毕竟建刚比较重要说

真的很有可能是肝脏的问题喔~
你的皮肤有变得暗暗的或黄黄的ㄇ?
如果有的话...请你多注意身体啰~~
因为你的肝功能可能异常了!最好的建议是去检查一下!
并且对症下药!多喝水,早睡!一天不要睡超过5~8小时!
因为睡越多,越想睡~
以上言论是我个人的亲身体验...我也曾经有和你一样的症状...只因为"作息"不正常!

呃.....肝主藏血

而且以生理来说 凌晨1~3点左右 正是循行至肝经的位置

所以那段时间 你没再睡眠状态的话 其实对身体是很不好的

但是你又是大夜班.......呃.....趁放假时间 好好的休息吧 记住 要规律的休息!