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tuberose
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[晴天][快樂] 動作是會牽引情緒的

第二部份

如何得到所想要的—痛苦╱快樂和心理狀態


人類歷史上任何偉大或光輝的時刻,都是熱情的時刻~愛默生(Ralph Waldo Emerson)

第54天


      動作是會牽引情緒的,下次當你作好準備想去跑
步時,可別一頭就鑽進這個習以為常的運動裡,何不
改採蹦蹦跳跳的方式呢?我之這麼建議,是因為這種
方式有很大好處:

一、它是很好的運動。

二、它比跑步所帶給身體的不利影響較少。

三、你可以不必太嚴肅。

四、從你身旁經過的路人將會心情為之一鬆。

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本文出自:巨人的腳步
作者:安東尼.羅賓(Anthony Robbin)





一沙一世界
一花一天堂
雙手握無限
剎那即永恆

獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣 | Posted:2008-02-23 23:18 |

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