白羊座/投射作用(外化)projection
就是将内心状况投射到外界他人身上,由于自己有某些特质本身并无法接受,所以将这些
自己不希望的特质或是错误缺点和欲望影射到他人,认为别人才有那些那些特性。用这种
方法保护自己,减少罪恶感或焦虑,维持个人的价值和自我尊严。
这就是所谓的「以己之心,度人之腹」。
他会觉得都是他人的问题,把自己的想法投影到他人身上,以为别人是跟他一样。甚至,
会认为是,他才会,我才不会。
不好的状况就是「以小人之心度君子之腹」,自己内心黑暗也觉得世界是黑暗的,自己有
很多欲望和邪恶本质,也就觉得「人性本恶」。
有时候是自己心理有不当的想法,先压抑下来后,就投射到旁人,为了远离这种情境或让
自己和他人觉得这跟自己无关。
例如:有外遇的先生限制自己太太外出,怕配偶红杏出墙,出轨者常会都觉得另一般一定
也是。不然就事先抓别人小辫子,做贼心虚。
天秤座/替代作用(转移作用)displacement
因为满足需求和动机的管道受到了阻碍,所以转换到另一较安全或可行的目标上。简单的
说,以其他东西替代,也就是以A代替B,用以转移情绪。
佛洛依德认为「代替作用」是一种很有效的心理防卫作用,处理攻击或者性冲动等,因为
基本驱力是无法改变的,但发泄对象改变却仍能发泄。
像感情上的受挫,通常有的人会去找个「替代品」或是「影子」。例如收集暗恋的人的物
品聊以自慰,或是喜欢的对象延伸到他的家人~「爱屋及乌」,甚至「老吾老幼吾幼」的
精神。又如在失恋之后,将精神投注在其他兴趣上,或是找一个很类似前任的伴侣。
而将内心的敌意或不满等负面情绪,发泄在较安全的对象上,而不至于对受挫的来源表示
不满,这就是「迁怒作用」。像「代罪羔羊」就是被转移的目标,例如一位小主管被老板
骂了之后找下属开刀。一般的「收气包娃娃」之类的产物,也是运用这个原理的替代品。
巨蟹座/内射作用introjection(内化)
原本是外界的价值观或特质,纳入自我的内心当中,像是道德观、价值估,思考模式,习
惯,甚至感觉情绪等等。这样可以使这些外因不再是威胁。
通常是被有意无意间「灌输」的,被刺激的情况下形成的,偏向是被动的。有时候就像是
被「洗脑」一样,甚至可以看做原本的自我被「扭曲」。
经常是在不得以或不自决的情况下,被迫或被逼着「接受」,却不是本就认同。或许是因
为自己的软弱,而容易被内化~~环境是这样,就去认同,别人都这样,那我也应该是这
样~「我也是降」。但这与「认同作用」不一样,认同作用是自愿而主动的。
例如室友不断的播放某歌手的歌曲,久而久之你也觉得不错听了,看电视,家人都在看霹
雳火龙卷风,本来很反感的你也跟着越看越有味了。许多「一窝蜂」的现象也是一种集体
的内化作用。
严重的案例是,许多受虐子女接受父母的处理方式,长久下来也认为暴力是解决的方法,
长大后亦虐待其子女,以同样的方式解决。
所以这也就说明了,很多问题或犯罪也是会「感染」的。
摩羯座/补偿作用compensation
由于在某个领域受挫,或者是自身有着缺陷和弱点,不能达到目的时,改以其他成功的领
域代替或培养出其他较好的特质,发展出一些积极的特质来掩饰弱点或弥补缺陷,重拾因
失败而失去的信心与自尊。
因缺乏而想要更好,或是用另一个东西掩饰,或者用其他方面来弥补另一面的不足。个性
上的缺陷,会有补偿的强烈情况,是一种强力的动力。补偿作用的积极作用是「截长补短
」,但是过度补偿也会成为一种执念。有时候会由于补偿受挫,因而会更加自卑。
最明显的就是改变自己的外貌,例如对自己外貌感到很自卑者努力健身,美容与保养或是
手术都是这个心理 ..
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