作者: 黄志成   节录自【快乐走过成长路】 一书.　48-53页

　　在班上的同学中，谁最受大家欢迎？哪些同学相处比较融洽？老师较喜欢哪些学生？我想这些问题的答案都是相同的，就是对人友善的同学。

　　你对人友善吗？照照镜子看一看，你是否笑口常开？和颜悦色？待人以诚？乐善好施？

　　有些人︵不论是成人或青少年︶根本不憧什么是友善，有些人不知该如何友善。很可能你也是其中一位，你也许会想到安和别人友善，改善自己的人际关系，增进结交朋友的能力，但是该如何实现呢？

　　也许你已经称得上是位很友善的人，那你很幸运，因为你已经拥有﹁友善﹂的秘诀，但你能和所有的人都保持友善的关系吗？包括同学、异性、成人、小孩、甚至于你觉得讨厌的人。要知道，和自已喜欢的、合得来的人保持友善是很简单的事，但是和你自己不喜欢的人，无法合得来的人保持友善，就不是一件容易的事了。若在是你想要有一个健全的人格，你就必须和所有的人保持友善关系，这样才算是真正的友善，但是该如何做呢？

　　首先，你必须督促自已参与团体活动。因此，你应该参加社围、郊游、登山、旅行、球类运动等各种适合自己的活动﹔当你家有客人来访时，你要试着招侍客人，并与客人谈话。此外，尽可能的参加各种社交场合，虽然你有时候会表现得不够理想，或是做出其他错误的行为，但这正是从﹁错误中学习﹂的好机会，没有失败，又怎么会有成功呢？当然你从成功的经验中，可学到更好的人际关系。因此，不论成功或失败，都是促使你成功必经的步骤入。若是你紧闭门户，封闭自己，羞与人相处，那么很明显的，你永远无法学到和人相处的方法。

　　如果你是一位容易害羞的人，那对于改善人际关系就有点小麻烦，不过若是你有此种想法﹕世界上的每一个人在某些场合中，有时都会害羞，即使是那些到处演讲的演说家，也会因为说错话，或无法令听众满意而害羞。所以你不必想得太多，提起勇气勇敢的去做，如此越是尝试，越能体会出轻松容易。所以，尽管亳无顾忌地对你的同学、朋友、陌生人友善吧！你一定会得到不少友谊的。

　　邓芬芳的家从乡下搬到城市来，她也转到城市里的女中就读，但无论是在家里的社区或是学校，她都感到很陌生。还好的是，爸爸带她到隔壁邻居家中拜访，一方面是想了解都市生活的情形，另一方面是邀请邻居共负守望相助的责任，大家谈得很好。过了两天，邻居也来回拜，探问他们对都市生活是否还习惯、有没有什么地方需要他们帮忙？如此一来，他们很快地就熟了，刚开始到学校时，邓芬芳有些惧怕，不知道同学们会不会瞧不起她是从乡下来的？成绩会不会赶不上同学？但是经过两个星期以后，她就证明了这些顾虑都是多余的，因为当她第一天到校时，级任导师就很亲切地把她介绍给班上的同学，下课后，大家很快地就聊起来，同学们也好奇地问了她许多乡下生活的情形。才一个星期她就接受同学的邀请，参加了许多校内和校外的活动，很快地适应了新环境。

　　你想想看﹕邓芬芳的作法聪明吗？她友善吗？假如你是她，你会怎么做？和人相处，表现友善，争取友谊，有三个必须的条件，一是兴趣，二是微笑，三是真诚。告诉你一个得到友谊的公式﹕兴趣＋微笑＋真诚＝友谊

　　这个公式该怎么解释呢？所谓﹁兴趣﹂必须是多方面的，这样，你才可以跟每一个人处得愉快，亦可适应各种活动。这是争取友谊的第一步骤，表示你有足够的机会和别人相处在一起，而不至于自己缺乏兴趣而封闭自已。所谓﹁微笑﹂，就是以微笑待人，在与人相处的过程中，脸上时时保持微笑，如此可以增加他人对你的好感。﹁真诚﹂，就是侍朋友要以真心，不可欺骗，要诚恳不要虚伪。只要你以真诚待人，别人就会以真诚来对待你上这样才能得到真正的友谊。如此有了﹁兴趣﹂、﹁微笑﹂和﹁真诚﹂后，就能得到友谊，而增进你的人际关系。

　　此外，友善的基础还要有﹁给﹂的精神，你要对朋友主动地付出友情，当他有困难的时候你要帮助他，当他失败、不如意的时候你要安慰他，这才是真正的友谊。假如朋友曾帮你忙，你应该设法回报他，这样，你们能够互相帮助，彼此鼓励，这才是友谊的真谛。假如你只想从朋友耶儿获得些什么，自已却不付出，这样你就太自私了公在是你为﹁付出的多，收回来的少﹂而感到困扰，那就太斤斤计较了，因为友情是无法衡量的，你只能自问付出多少，而不该问收回多少。然而，当你要﹁付出﹂的时候，必须自问是否明智，否则不但会害了朋友，有时甚至会害了自已。例如﹕你能帮朋友写作业吗？考试时能帮同学作弊吗？朋友用钱没有节制，你能随便借钱给他吗？朋友做坏事，你能掩护他吗？许多青少年的犯罪、虞犯案件，就是因为朋友的影响而产生，所以每位青少年朋友应该注意，以免一失足成千古恨！

　　想想看﹕你最要好的朋友是谁？你如何与他相处？你们是否有相同的嗜好和兴趣？你们在一起快乐吗？你们在一起得到了什么好处？有没有什么坏处？