游泳要怎样换气

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黄小熏

级别: 路人甲

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[游泳][心得] 游泳要怎样换气

蛙式:换气时脸要向前还是向下还是协下方呢?

黄则熏
x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-01-29 21:53 \|

johnny21s

级别: 小有名气

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当然是在向前抬头时吸气在水中吐气啰

爱花爱草爱山爱水最爱美的事物
x0 [1 楼] From：台湾新世纪资通 \| Posted：2006-01-29 22:08 \|

阿祈

级别: 初露锋芒

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肩膀要用力
头就会出水面就可以换气了
在水面下时
头向下
可以游快一点
因为头向下跟身体会有点平行
水阻力会少一点

到是自由式换气要同一边会比较好

我是风，风里的男孩，
x0 [2 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-02-04 00:33 \|

bao456

级别: 小有名气

x1355

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恩
蛙式换气是在手往下拨水时
头面向前方
就可以很轻松的换到气了

感谢您的支持!
x0 [3 楼] From：欧洲 \| Posted：2006-02-07 14:33 \|

Ivon

级别: 荣誉会员

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原来每一种换气的方法都不一样哦
这样子应该学蛙式了
但是自由式游起来比较漂亮

[4 楼] From：台湾中华电信 | Posted：2006-03-05 21:00 |

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