小弟我答应过老婆35岁戒烟，但从结婚后到现今体重已经增加了10公斤。
听说戒烟后体重会直线的增加，谁有好方法教教我，
如何能戒烟又能减肥的方法呀。

其实戒烟体重并不会增加
只是你在戒烟同时会觉得少了什么
你就会一直吃东西所以体重才会增加喔

我绝得会.....

我戒烟以后...胖了5公斤..

我绝得是因为总是会决得嘴巴少了东西

会依直嘴馋..呜...我的5公斤...

我舅舅戒烟 体重是下降耶
难道他算是异类吗= ="
还是他太珍惜他的身体了....

戒烟变胖只是暂时的啰
下面这一篇有详细分析
http://www.libertytimes.com.tw/2004.../medicine-3.htm
戒烟对身体的好处太多了
不要拿戒烟会变胖当藉口啰
身体健康最重要啦

最近小儿感冒...跑了两家诊所(小儿科唷...XD)
诊所内都挂上了戒烟的海报....
刚好那天我就有听到医生在问一位病患(中年男子)
问病患抽烟频率...三天一包....然后医生就跟病患说...改一改啦...
然后病患好像有点....(三条线...XD)....
戒烟<----对自己好对家人对朋友更好唷....

下面是引用weifan于2006-10-3 11:03发表的 :
最近小儿感冒...跑了两家诊所(小儿科唷...XD)
诊所内都挂上了戒烟的海报....
刚好那天我就有听到医生在问一位病患(中年男子)
问病患抽烟频率...三天一包....然后医生就跟病患说...改一改啦...
然后病患好像有点....(三条线...XD)....
.......

我们诊所也是有戒烟门诊
有些真的有心戒烟的病人
使用戒烟贴布之后
就把烟戒掉了
戒烟真的是对身体好处多多呀
而且对周遭的人也是帮忙很多喔

我去年10月开始戒烟,我是去看戒烟门诊的,体重增加了大概10公斤,最大的原因是戒烟期间,

嘴巴会希望有刺激,所以喝了不少汽水,戒烟后觉得体力比较好,人也比较神清气爽,最重要的是

我老婆说我性能力较好了.........

曾经停止抽烟达一星期,可是一烦心又开始抽了,哎,看来还是得要有恒心才能戒烟成功.预定前底前戒烟成功

应该是因为为了控制烟瘾，
会一直吃东西来转移注意力吧！
很多人都说戒烟虽然省了烟钱，
可是反而会花钱一直买东西吃（为了满足口腔欲）

但我自己是觉得吃东西至少比抽烟健康多了，
抽烟的人都是得很多癌症的高危险群..

如果你想要戒烟，可以试试看戒烟门诊，
现在戒烟门诊都会开一些药帮助你戒烟，
像戒必适之类的，克制你想抽烟的欲望，
去知识+搜寻，应该会有很多戒必适的相关讨论吧

为了你的健康，还是快点把烟戒掉才好喔