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藤井櫻
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推文 x9 鮮花 x648
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文章表情[主菜][蒸炒] 牛腱肉片 [低卡]
蒜泥醬:
材料:
a 熱的煮肉汁 5大匙 (4~6大匙)
b 醬油膏 2大匙 (2~3大匙)
c 細砂糖或冰糖 少許(1/8~1/4小匙)
d 大蒜 2大匙(1~2大匙. 磨成蒜泥或切碎, 用大蒜泥可以用冷高湯. 生的碎大蒜可以用熱高湯)

做法:
將混合bcd. 將仍燙的煮肉汁淋下並攪拌讓糖融解. 並用煮肉汁及醬油膏調整濃淡.

牛鍵:
將2~3支蔥+數片薑+二大匙酒與整個牛 ..

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櫻花紛飛時 飄落在暖暖的微風中

我只想成為你肩膀上 不經意停靠的櫻花瓣
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣教育部 | Posted:2005-02-17 10:46 |

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