健康的體質是呈弱鹼性<ph值約7.35>
......許多有害的細菌在鹼性環境中不易繁殖甚至死亡，
......一群野外露營的人，蚊蟲大都叮咬酸性體質的人，
......體弱多病的人幾乎都是呈酸性體質...
人類自嬰兒哇哇落地，體質是弱鹼性的，
在成長過程之中，
因環境影響與飲食大大改變了體質的酸鹼性，
1. 喜食肉類、油炸類、甜食、化學物品含量多的食物
<如防腐劑、乾燥劑、漂白劑、化學色素與香料...>
2. 起居作息不正常，熬夜，...等
3. 少運動，成天打電腦或看電視...
4. 生活緊張與課業工作的壓力，造成體內分泌失調。
5. 成藥吃的過多，大病小病都與藥為伍。
6. 環境污染，土壤、水質、萬物都逐漸酸化。
如何初知身體酸化的程度呢？
1. 用酸鹼試紙(ph值約6.x~7.x)，測試唾液，呈藍色及鹼性體質，呈黃紅色及酸性體質。
2. 流汗、體臭、口臭...等，越臭者越酸化。
人的身體有自然治癒的能力，
會將酸毒排出體外，
如呼吸、流汗、尿便...等，
若排毒不夠時，會找身體較弱的地方堆積，
如青春痘、瘡瘤、香港腳、體內腫瘤....等。
酸毒若留滯體內過多，會造成身體一些器官負荷過度而病變，
如腎臟、肝臟...等，
甚而形成血液污濁，無法正常供輸養分、代謝酸毒，
病痛因此接踵而來。
如何保持我們的體質為健康的弱鹼性，
是現今重要的課題。
