转贴自 http://tw.sports.yahoo.com/articl...18/4/6g5q.html台湾旅美职棒投手王建民17日参加大联盟（MLB）华盛顿国民队春季训练后表示，牛棚练投的感觉还不错，大概有用到7、8分力了。
投手教练麦卡堤（Steve McCatty）则表示，王建民当初的伤势相当严重，球团希望他能一步步恢复状态，不要操之过急，就目前的进度来说，他认为应该算是不错。
王建民说，之前的训练都是一个人进行，在大联盟春训开始后，有很多队友一起练，感觉当然不错，比较开心，也比较有精神一点。
王建民说，今天的牛棚练习并没有计算球数，也没有测量速度，但他自己觉得有用到7、8分力，感觉还不错。
国民队今天才正式展开春训，但王建民在前几天已经提前抵达训练基地，进行自主训练。由今天的训练状况来看，王建民的体能状况显然已经进入状况，只待球速能够逐步提升。
上午的训练中，投手分别进行练投、打击与防守练习。而在训练最后，球队要求每位球员跑球场4圈，而王建民是小组中第1个跑完的，引来队友一阵「Wanger」（王仔）、「Wanger」（王仔）的欢呼。
投手教练麦卡堤也开玩笑说，王建民的体能的确不错，竟然害他打赌输了，引起现场媒体一阵笑声。
【心得感想】建仔加油...
希望早日回到大联盟舞台
并健健康康投完一整季~~
