我們講長壽，有這麽四種人長壽：
第一種，沒心沒肺的人長壽；
第二種，稀裏糊塗的人長壽；
第三種，平靜的人長壽；
第四種，覺悟者長壽。
那麽到底病是怎麽來的？有些人整天擔心、著急、牽掛、盼望……各種心情都很多，這樣的人就符合一個“患者”的“患”字。心老往上竄，今天擔心孩子，明天跟這個人著急，跟那個人生氣，跟這個擔心，跟那個害怕……這就得了，您準備做患者吧！心平靜才能長壽。兩個火加起來就是“炎症”的“炎”字，而這兩個火又是由心變的。一個人加上左面跳動的兩點就是心臟的心，這麽一點拿過去跳大了跳到右面去了，那就麻煩了，就變成“火”字，兩個火一摞就是“發炎”的“炎”，那就上火發炎了。
不是有知識的人就能當官，不是這個樣子，不是有才幹就能當老闆。現在很多人不服氣：“這個人什麽也不是怎麽當老闆”？你看看人家多平靜，人家對錢很平靜。有的人當官的時候很平靜，當個局長像上趟廁所一樣輕鬆，你行嗎？當個班組長就激動得夠嗆，你的容量就那麽點大！記住：你的心胸有多大，你的世界就有多大！現在很多人老較勁：“你看這個領導沒什麽才能”。他需要有才能嗎？天不喜歡有才能的！不喜歡你有才幹，只喜歡平靜。天喜歡平靜祥和，另外，“天道無私，常予善人”，天亦喜歡仁德無私。所以，佛教講的是中道，儒家、道教講的也是中庸、中道。平靜能致遠，平靜才能達到永遠。
有知識的人叫小聰明，那麼什麽叫有智慧呢？大夥把智慧的慧字寫出來——你看智慧的慧字是下面一個心靈的心，上面加個笤帚反向清掃，將獲得生活事業的雙豐收。
但是，誰能清掃自己的心靈？！人這一生總是在找別人的毛病，有幾個人在找自己的毛病？總是擦玻璃般找對方的毛病——你看你那麽髒！請你反過來看一看自己——哎喲，我這頭原來也很髒！但是能反觀自照者太少了！所以智慧難得，智慧有一點點都叫大智慧，聰明再多也僅僅是小聰明。
有的人聰明一世，最後到老什麽都不是，太多了！有的人什麽都不行，傻人有傻福！
中國人講究修身養性，養生。必需從這裏做起，沒有良好的心性，就不會有良好的健康，什麼樣的性格生什麼樣的病。從這個角度來看，疾病是修身養性中非常重要的工具，生了病，才知道原來自己在性格上還有這麼大的缺陷。
慢性病很像佛家所說的業力，是自己創造出來的。就算神佛願意也沒有辦法幫你改變業力，只有自己改變了，業力才會改變，惡業才會消失。沒有醫生能夠真的幫病人去除慢性病，所有的慢性病都必需病人自己改變了，才會有機痊癒。
