【來源出處】 彭鑫中醫博士《傷德、傷身、傷命的根本症解》
下文摘自中醫博士彭鑫《
傷德、傷身、傷命的根本症解》§ 學校沒教的事．父母師長難以啓齒．想賺你錢的人不會說；想人生幸福．健康快樂請務必耐心看完下文。
下面我就跟大家糾正一個誤區，就是手淫無害健康。這在幾乎每一本教科書，青少年的健康教育裏邊都這麼寫，它的理論根據是什麼？這個男性手淫所射出來的精液裏面是什麼成分？是蛋白質，核糖核酸，碳水化合物。
經過分析，然後這些營養成分跟一杯牛奶的營養成分是近似的。於是得出一個結論，它說一次手淫射精之後，用一杯牛奶或者吃一個雞蛋就可以補充回來。我們按照這個邏輯來想，好像是沒有問題，但是實際上問題非常多，為什麼？大家注意，西方的這個理念裏面，它只注重分解，分解後的營養成分，它沒有注重合成。
我打個比方，一個光盤裏面所含的信息是很豐富的，把這張光盤打碎、敲碎，然後分析它的化學成分，你會發現這張光盤的化學成分，跟一個被人扔了的一次性飯盒的化學成分是一樣的，但是一張光盤，充滿著各種信息的光盤，跟一個破舊的一次性飯盒的價值能同等嗎？肯定不能。那反過來我們問，男人一次射的精，它可以製造出下一代，它所傳承的，這個精子精液?面所傳承的各種各樣的生命信息，都是極度的濃縮和匯聚的。
精液，男人射的精可以傳宗接代，反問：牛奶可以嗎？答案是不言而喻的。所以說這種理念實際上是非常錯誤的。古人曾經說過，「一滴精，十滴血」，他說的是什麼道理？他說人體吃了這麼多營養合成一滴精的精華，所消耗的你身體的元氣，跟合成十滴血所消耗的元氣和能量是同等的，他的意思並不是說一滴精液跟十滴血的化學成分是等價的，根本就不是這個意思。
所以說現在的很多西醫和現代醫學工作者，實際上是對中國古人，對中國古聖先賢的醫學著作的一種誤讀。誤，就是錯誤的誤；讀，就是閱讀的讀。是對古聖先賢教誨的錯誤的理解。他們認為古人說的沒有任何道理，於是就進行批駁，甚至在教科書裏邊也這樣講。我的這些臨床案例恰恰就印證了，這種說法是非常錯誤的，是禍國殃民的。我們都知道，在日耳曼民族要想征服全世界的時候，那個民族的統治者曾經制定了一個規矩，就是所有的男子，青少年在睡覺的時候必須要把手放到被子外面，不能有這種邪淫的行為。
因為他知道要想強國強種，只有從戒邪淫開始。一個男人若是腎精不足，他將來的事業、家庭以及整個人生，都會非常的淒慘。我有個好朋友，他是一個專門從事警犬培訓的好朋友，他就給我舉了一個例子，在這裏提供給大家也作為參考。什麼例子？他發現警犬嗅覺很靈敏，警犬在進行一次交配之後，牠嗅覺的靈敏度降低一半，大家注意，警犬在三次交配之後直接淘汰，沒有破案能力了。
人也是這樣。我們都知道，全世界人的智商，每個民族的智商跟他的性方面的嚴謹程度是成正比的。我們都知道，全世界智商最高的是猶太人，猶太人裏面智商最高的是德系猶太人，他的平均智商在一百三十以上，這個民族有著極其嚴謹的性禁忌，非常嚴謹，在西方叫做處女情結，就是對男女性方面是非常嚴格的，不能亂來的。反過來，智商最低的民族是中非和南非的這些部落民族。在這個部落民族，男女的性是非常氾濫、非常開放的，平均智商是五十四。
大家注意，這實際上就是文明程度以及身體狀況，以及智力狀況的一種最直接的體現。我們古人經常形容一個人說是富貴，貴指的是什麼？古人說，叫做「厚者富，清者貴」，厚指的是什麼？就是指的一個人非常厚道，有包容心，這種人是富的，有財富的。什麼樣的人貴？貴，就是指的一個人清，清指的是什麼？就是頭腦身心特別清淨，只有身心清淨，你做事情才會周密，考慮問題才會周全，做事情才有定力，然後你的思惟能力以及統考全局的能力才會增強，這種人在社會上地位是高的。所以說地位高就是貴！富貴代表的就是清卓。所以說頭腦愈清淨的人，我們看這個整個世界，放眼望去，愈清淨的這個民族它的社會地位就愈高；愈不清淨愈渾濁的這些民族它的社會地位就低，而且處於一種落後的原始的狀態。這說明什麼？這說明我們中國古聖先賢，老祖宗給我們留下來的這些寶貴的財富，都非常的有價值，而且是禁得起時代和民族的檢驗。我跟大家彙報的題目，就是把青少年傷精給講完了。
下面我跟大家再講一個話題，那就是女人傷精會導致什麼樣的惡報？我剛才講的，因為在座的百分之八十的是男同胞，我剛才重點是講的男性的傷精，那麼女性傷精一共分為四點，對身體的損傷也非常嚴重。首先，就是女人手淫對腎也是有損傷的，這種損傷，實際上最直接的外在體現，那就是毀容。我在臨床中治過好多這樣的女孩子。因為她當時不好意思說，她在給我的信中她說，她從很小的時候，接觸這些的這些文學，就開始染上這個惡習，結果她的一個外在表現是什麼？頭髮大片大片的脫落，臉上長痤瘡。
我們都知道女人是很愛美的，臉上長痤瘡，對她自己的自信心是非常打擊的。而這種女人，就是腎氣不足的女人，長的痤瘡有這麼幾個典型的表現。第一個，集中在下頷周圍，因為下頷代表的是腎，集中在這兒；第二點，這個痤瘡的深度很深，是暗瘡，就是根兒特別深，然後顏色是晦暗的；再有一個，是臉色青黃，尤其是從山根，也就是從印堂這個地方到嘴周圍全是青黃青黃的。
一旦出現這種表現，那就是女人傷腎了，腎氣虧虛。這種痤瘡是非常非常難治的，這對女人來講就屬於毀容。而女人最在意的，實際上就是自己的容貌，而她所做的這個傷精的事情，恰恰就是對自己容貌的極大的損傷，這是第一點。
第二點，實際上就是女性是屬於一種被動狀態，尤其在現在這個社會是男人占主導地位。對不起，不是男人占主導，實際上女人也很重要，就是現在這個社會實際上男人是主動的，很多女性是被動的。被動就造成一種惡果是什麼？就是墮胎。很多女孩子墮胎所導致的婦科病非常多，我在臨床中所遇到的二十五歲到三十五歲這個年齡段，也就是１９８０後、１９７０末這段時間出生的群體，找我看婦科病的百分八十都有過墮胎的歷史。而且凡是有過墮胎情況的女孩子的婦科病，都是非常非常難治的。按照現代醫學統計，他們認為，女人墮一次胎就會降低百分之二十五的生育能力。
換句話說，墮四次胎，流四次產，她這個生育能力幾乎降到零。所以說我們放眼望去，現在很多女孩子，懷著孕就流產、滑胎，然後胎死腹中，這是什麼原因？這實際上就是她自己對自己的生命以前不負責任，以前有過墮胎的歷史，就非常容易產生這種情況。這就是不孕不育最根本的原因。這就是墮胎的損傷。
再接下來，就是現在很多女孩子為了吸引男性，把自己能暴露的地方全都暴露出來了。尤其是夏天，很多女孩穿著這種吊帶，就是把這個後背暴露在外邊，然後穿著短裙，把這個肚臍還有後腰命門這個重要穴位都暴露在外邊；甚至到了冬天還穿著短裙，穿著絲襪，然後穿著高跟鞋，把整個兩條腿全都暴露在冷風當中，這叫美麗動人！是不是？那麼這些表現，實際上對她自身的損傷是很嚴重的。我們都知道，她之所以穿成這樣，實際上無非就是想吸引異性，想表達所謂自己的美。所謂的美女，所謂的性感，都是用這種方式來表達。她不知道在表現自己的同時，實際上對自己的身體損傷也是非常嚴重的，為什麼這樣講？
我跟大家舉幾個案例。曾經有個女孩子，她跟我說：我特別容易感冒，經常咳嗽。我就跟她說：妳是不是以前經常穿這種暴露出後背的服裝？她說是，大家都這樣穿。我說：妳注意，穿這種服裝的時候是什麼時候？是夏天。夏天，人體的陽氣往外散，全身的汗毛孔打開，妳這個時候穿這種服裝，在烈日炎炎下沒有問題。現在的屋子?都有空調，一旦進入有空調的房間，那個寒氣長驅直入。它從哪入的？從這個後背的大椎穴，大就是大小的大，椎就是錐子的錐，用木字邊，大椎穴，從這個大椎穴一下子就進入妳的身體，直接損傷肺氣。一個人肺氣一不足，將來就百病叢生，特別容易感冒，這是它第一點。這是穿吊帶對身體的損傷。
第二點就是穿低腰褲，把我們中醫所認為寶貴的丹田，還有後面寶貴的命門，這兩個大穴暴露在外邊。所得到的結果是什麼？就是不孕不育，也叫子宮寒。我們都知道，所謂子宮就是胎兒所住的這個房間，叫做子宮！胎兒在娘胎?面，它住的處所就是孩子的宮殿，叫做子宮。假如說這個屋子又寒冷又潮濕，這個孩子住在?面是非常難受的，是住不下去的，就會導致子宮寒這種表現，將來就會出現一種反應，那就是胎死腹中。我們換句話說，現在有很多女性懷孕三個月、四個月，甚至到了六個月、七個月的時候，都會出現小產，為什麼？因為這個子宮寒氣很重，氣滯血瘀所導致的。
第三個就是短裙。短裙所導致的就是下肢暴露在外邊，讓寒冷的空氣一吹，然後這些經絡同時受到閉阻，最重要的是肝經和腎經閉阻，肝腎主女子的胞宮，這兩個經絡一閉阻，將來得的病也是婦科疾病。比如說，子宮肌瘤、腹腱炎這一類的疾病。還有一個，什麼疾病？就是將來過了四十五歲之後，就會出現風濕、類風濕這種情況。
我在２００３年的時候曾經帶過一個從歐洲過來的訪問團，訪問我國的針灸，它學針灸學術，我給他們當翻譯。在這過程當中，他們觀察我國的老百姓，有一個八十多歲的老人家，我們針灸完之後，她自己從床上下來，然後自己彎腰系鞋帶。那個訪問團的領隊，他就問我說，這個老人家多大歲數？我說八十三了。他表示很驚訝！他說：在我們國家，八十三歲的老人都是推著輪椅的，你知道嗎。結果到了這兒，我們卻發現很多中國的老太太不需要輪椅，而且人家走路走得也非常穩健。為什麼？因為中國傳統文化，中國老祖宗給我們留下來的都是寶貴的精華，我們如果遵從的話，身體就會自然而然出現這種健康的表現。
而西方，她們很年輕的時候穿短裙，然後受這個冷風吹，過了四十五歲，這個腿腳就不利索，然後將來就會得到風濕、類風濕這樣的疾病。最後一點，女性傷精。我必須要強調一點，就是女性如果濫性的話，也就是說一個女人有很多男朋友的話，這對於自己來講，無益於是一種自殺性行為。
因為古人有一句話，叫做「三精成一毒，專傷不潔女」。什麼意思？就是三個男人的精液混在一起，就是一種極其毒性非常嚴重的毒藥，專門傷害那些在男女關係上不清淨、不幹淨的女人。傷到什麼程度？這種女人會得一種病，在古代來講叫做產回頭，產就是生產的產，回頭就是回頭的回頭，叫做產回頭。產回頭用現代的話講就是子宮頸癌。這在現代科學都有印證，在美國的一個監獄?面，醫生去做調查他發現，從事妓女工作的女性所得的子宮頸癌的比率，比其他職業的女性要高五倍。而我自己在學醫過程當中，我在醫院?面實習的時候，我所在那家醫院旁邊就有一些賣淫小姐聚集的地方，當時我在婦科實習，她們來婦科看病。這些女孩子百分之八十的都有一種疾病，就是子宮頸糜爛。子宮頸糜爛下一步發展，那就是子宮頸癌，癌變的可能性非常大。在這個行業?面所得的病是非常非常多的。這實際上就是不遵從古聖先賢的教誨，把這個身體給損傷了的一種表現。
我本身是學中醫的,我下麵再跟大家分享一個話題是什麼？就是中醫跟西醫的這種區別，我們到底應該聽誰？現在的很多西方人，所謂的性學家研究認為男女的性，實際上對身體沒有損傷，對這個男人過度的這些性都沒有任何問題，這是他們的觀點。
但是中國古人，自古以來就不這樣認為，中國人認為，人要順應天地自然之道。在孫思邈《千金方》?面，他曾經說過，一個人，男人，正常的人，三十歲的時候是八天一次房事，四十歲的時候是十六天一次，五十歲的時候是二十天一次，過了六十歲就應該閉精，就應該不要再有這個性行為了。除非，他說這是健康人，那病人更應該遵守這個規矩，更應該清淨自己的身心。這是古人所總結的真正的自然規律。我們反觀現代的社會，很多人不是，很多人三十歲，不是八天一次，他是一天八次！他把這個身體損傷得不能再損傷了，所導致的這些惡報就非常多。
我在臨床中會經常出現這種情況，就是一個三十歲的人，擁有的脈象（他的脈象）卻是六十歲的脈象，早衰！這種情況非常非常多。這實際上就是違背了古聖先賢的教誨。我們都知道，中國中醫這種理念是傳承了五千年的這種經驗和教誨，而且五千年來，在大問題上，尤其是在保養身體方面沒有什麼變化，它是很穩定的。西方，西方的很多理念，我們都知道，西方它以推翻自己作為進步，它是五年，現代的教科書五年就換一次，五年就把五年前的內容就給推翻了。我們都知道以前西醫認為，人只要一扁桃體發炎，就建議小孩把這扁桃體割掉，對吧？切掉。現代人還提倡嗎？
現代醫學他們研究認為，這個扁桃體有很好的免疫功能，不能隨便切除。試問二十年前被切除的那幫孩子誰負責？這是第一個。第二個，以前有個國家，他那些小孩子出生了之後就把闌尾給切掉。為什麼？他認為闌尾沒用。但是現代醫學又研究認為闌尾有用，因為闌尾是很多淋巴細胞成熟的地方，它對人體的免疫力增強很有作用。試問在二十年前，被切闌尾的這幫小孩子，誰來負責？我們在這些對比中就會發現，西醫是在摸爬滾打中，摸著石頭過河的這種情況下度過的，然後他的這些建議，你們敢聽嗎？他就像什麼？他就像一個跌跌撞撞的青少年，在摸爬滾打當中，他還跟你說：哎，過來，我跟你說一下我的人生經驗。中醫不是，中醫是五千年來沒有變，大家注意，五千年來沒有變，印證了哪個道理？它禁得起人們、時間這雙重的考驗，是非常有價值的。而這種價值，老祖宗把它寫到醫書?邊，寫到古聖先賢的教誨?邊，遺留給我們子孫，我們卻不重視，甚至嗤之以鼻，這說明什麼？這說明我們作為子孫，作為華夏兒女，是非常對不起祖先的。
所以說我今天彙報的題目就是跟大家分享這個話題。在《黃帝內經》?面曾經說過，「恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來」；它又說「嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心」，「春秋皆度百歲，而動作不衰」，什麼意思？就是人們不要被這個外在的色欲，還有各種欲望所迷惑。淫邪，自己內心不要被這些骯髒的事情所污染，這樣的話，一個人身心才能健康，將來他活到一百歲，動作都不會衰敗，都會很敏捷、很靈敏。這實際上才是人們正常的身心狀態。我們作為中國人，有責任和有使命來繼承中國老祖先給我們留下來的這些寶貴的教誨和傳承。所謂的「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平」，在這裏我的彙報完畢，跟大家謝謝
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關於「傳統西醫誤認為精液沒有營養，所以手淫無害於健康」誤區的解答
---------中醫科學院彭博士 Post By：2009-7-20 12:16:40
傳統西醫認為：精液的主要成分：蛋白質、核酸、葡萄糖、水，還包含包含了aboutonia、抗壞血酸(維他命c)、鈣、氯、膽固醇、膽鹼、血型抗原、檸檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、玻璃酸□、肌醇、乳酸、鎂、氮、磷、鉀、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、鈉、山梨醇、**素、**、尿素、尿酸、維他命b12還有鋅。人類成熟精子形似蝌蚪，長約60微米，由含親代遺傳物質的頭和具有運動功能的尾所組成，分頭、頸、中、尾四部分。
頂體是覆蓋頭前端2/3的帽狀結構。頂體是一種特化的溶酶體，外包以單位膜，緊包細胞膜的那層為頂體外膜，貼近核膜的那層為頂體內膜。內外膜之間的狹窄腔隙中含有頂體物，其中含有多種水解酶和糖蛋白，如透明質酸酶、唾液酸苷酶、酸性磷酸酶、頂體素，β-天冬氨酰-N-乙酰氨基葡萄糖胺—氨基水解酶、ATP酶、放射冠穿透酶等，總稱為頂體酶，精子裡面含普通的氨基酸等物質組成。女性的分泌物也同樣是這些。
有專家指出，從營養成分的角度來看，一次排出的精液營養不如一杯牛奶的營養，所以得出結論：精氣洩漏對身體無害，喝一杯牛奶營養就補充回來了。這個結論乍一聽，好像很有道理。但是仔細一分析，發現其中大有值得商榷之處。
有一個問題，給一個80多歲的老者喝一噸牛奶，是否也可以產生像年輕人一樣多的精子？顯然是不可能的。
打個比喻：人體好比工廠，飲食是原材料，精液是產品。中間過程需要人工、水、電等能量的消耗。好比一盤包含豐富內容的錄像帶，將它分解後的成分於一個廢品收購站的塑料飯盒成分相同，但只二者的價值能夠等同麼？我們知道：一堆磚瓦、鋼筋、水泥與用這些原料建好的大廈這兩者之間能畫等號麼？所以，僅僅考慮原材料的，還要把中間加工的各個環節耗能忽略掉，顯然是有待商榷的。
請看下面的公式：
進食必要的營養+人體的合成=精液
物質 + 能量 =精華 顯然，精液的產生，僅僅只有營養是不夠的，還需要人體的合成，而這個合成過程需要能量。這種合成的能力，中醫稱之為生機！也就是人體合成、生發的力量。皮膚破了會自動癒合、身體有了疾病能夠自我修復，青春期飯量增大，身高體重增加；……這都是人體生機的一種體現。有了生機，生命才能活動，缺乏生機，生命就會衰老。 很多東西用分解的眼光來看，就沒有生命力了。比如小麥種子，分解後發現無非含有一些蛋白質、碳水化合物、脂肪等。然而，小麥種子埋在地裡春天可以發芽，成長；但是把一個含有小麥各種營養成分的藥片埋在土裡，一萬年也不會發芽，因為藥片裡面缺乏生機，沒有生命力。
因此，生命科學領域裡，僅僅用物質分解的眼光來看問題時非常片面的。眾所周知，人體由鈣、蛋白質、脂肪、水分等等各種元素組成，從嬰兒長成到成年，需要十八年；而構成人體的這些元素營養，用不了半年我們就能吃完，一個嬰兒半年能長成十八歲的小伙子麼？顯然不可能。
因此，生命力的一大關鍵：能夠合成。只注意分解後的成分，而忘記將這些成分合成所需要的能量，這種觀點是片面的。如果機械的把精液等同於一杯牛奶的營養，我們不禁要問：精子和卵子結合能孕育新的生命，牛奶可以麼？
古人所謂：「手淫無度則傷精」，這裡所傷的「精」，指的不僅僅是**裡面的營養物質，更重要的是損傷人體的生機，也就是生命力，古人將之稱為：「腎氣」、「元氣」、「真陽」。古人所謂：「一滴精、十滴血」，並不是說一滴精液的營養和十滴血的營養等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生機是等同的，非常寶貴。因為人要傳宗接代，**裡面所包含的信息和能量必然是最為精密和豐富的，它可以生成一個新的生命，因此是一種物質與能量的高度集中。所以合成所需要的生機就會特別的多。因此古人建議節欲保精，以保存生機，不輕易喪失生命力，身體才能健康，才會延年益壽。=========================================
孔老夫子在兩千多年前《論語》裏面曾跟大家告誡過，「
少之時，血氣未定，戒之在色」(
您在學時大概沒聽聞國文老師或健康老師告誡過您吧!!這是台灣性教育的失敗之處)。什麼意思？就是少年人在年輕的時候，他的氣血，就是整個身體沒有發育好，他的氣血是非常不穩定的，這個時候尤其需要注意一件事情，就是注意不要讓他的思想受到和邪淫這種東西的污染，否則的話對他的身心都是很大的摧殘。
很多人都搞不清狀況，中醫觀點認為過早或過度，將對青少年的發育及身體健康帶來不良的影響，但是西醫觀點認為無妨，適度就好。多數的青少年對性都是好奇的，透過自慰可獲得短暫的快樂，部分的人會沈迷於此種快感，尤其當他/她相信了自慰無害身心的觀念，就很容易姑息養奸形成惡習，以致到後面才發現不對勁。
錯誤的觀念會帶來錯誤的行為而導致錯誤的後果。只有當你/妳確實了解自慰對身心會造成不良影響，也才會真正避免此類行為，將注意力轉移到現實人生應該努力的方向。許多人抱持"偶而無妨適度就好"的觀點，但是"適度"這是很模糊的定義，尤其對以養成手淫習慣的人來說，就像吸煙、喝酒、吃檳榔甚至吸毒一樣，即使知道對身體不好，但是一旦上癮就很難戒除，更何況你/妳寧願為了稍縱即逝的手淫快感或害處未顯現時(
羅馬不是一天造成，害處也不是立時顯現)，而相信手淫無害這種觀念。要了解不同的人有不同的立場及角度，在不同的時間，會有不同的觀念。沒有身受其害(或)尚未身受其害的人，總認為闡述自慰有害的言論，是在危言聳聽，妖言惑眾。你/妳如果真的知道害處，會知道去避免；否則猶如飛蛾撲火，貽害自身。很多觀念學校不會教，父母師長羞於啟口，想賺您錢的人不會說(哪些想賺您錢的人 註：賣A光．賣成人廣告．賣垃圾網站廣告．甚至中西醫師；中醫師會告訴您要戒色，但除非您確實了解害處，否則您也很難戒)，尤其當他們也不知道自己的觀念錯誤時。
孔子曰：「
不邇聲色，未嘗有邇而可戒之者」，意思是說不要接觸聲色之源，沒有人能夠接觸了聲色但是卻能夠很好的守戒的。要知道孔子被尊稱為聖人，但是他對這個問題是如何處理的——不邇聲色，不接觸聲色，並且說沒有人能夠接觸了聲色而能夠戒色的。即使聖人都沒有很好的辦法，唯有遠離聲色。
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