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joannewu
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人在一天内何时最聪明?专家解读"人体生物钟"
中新网3月25日电 有人感觉到在每天的各个时段,有时工作效率较高,有时又感觉大脑灵活性稍差。如果你了解了自身的生物钟,依照身体节律工作、学习,恐怕效果就会不一样了。(chinesenewsnet.com)

  大众科技报援引专家的观点介绍了神秘的人体生物钟的相关知识。专家解释说,如下所述只是一般规律,具体到每个人的生物钟周期可能会有所差异。(chinesenewsnet.com)

  午夜零点至1时:这段时间是人们真正的休息,会让你在醒后神清气爽,容光焕发。(chinesenewsnet.com)

  2-4时:身体大部分功能处于最低潮,但听觉最灵敏,稍有声响就会惊醒。(chinesenewsnet.com)

  3-4时:人体血压低,脉搏和呼吸次数少,夜班人员的操作最不灵巧,故称为出错时间。(chinesenewsnet.com)

  4-5时:人体的血压最低,称之为疲劳时间。(chinesenewsnet.com)

  早晨5-6时:人常处在不十分清醒的状 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:上海市 | Posted:2005-01-08 18:21 |
FIGHTERS2005
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Re:人在一天内何时最聪明?专家解读"人体生物钟"
看对时间做什么事 也是我们必须探讨的话题


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-01-08 21:20 |
brahe
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Re:人在一天内何时最聪明?专家解读"人体生物钟"
好像并没有提到到底人在一天内何时最聪明?奇怪?


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾TANET | Posted:2005-01-10 15:09 |

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