第十一部份

合攏一起—健康、錢財、人際關係和行為之道

去，把你的所想化為實際行動看～愛默生


第333天
     
      你可曾記得上一次是什麼時候，發生了讓人完全想不到
的狀況，而自己卻很清楚該怎麼做？我們大部分人就沒這種
篤定感，除非我們先就決定好要培養出何種特質，然後就每
天按照著生活。如果能把這些要的特質寫下來，那就無異於
建立了一個「行為規範」，給所有的人生旅者提供了一個上
好的地圖。

一、作一張表，上面列出所有符合你最高原則和價值觀的條
      件，並且決心要每天遵照著生活。這張表要寫得夠多，
      以確保你能豐富且多樣地體驗到，可是又要寫得夠少，
      以便你能每天都確能做到每一樣。

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第334天

      你的行為規範（續前）

      整個可以遵循的價值體系實在是好，然而要是欠缺了，
二、其次，針對每個特質，寫下你認為能夠感受到的心則。
      譬如說：「當我對別人微笑時，就會感到高興。」或「
      當我回想起人生中所擁有的一切美好，就會不由得感恩
      。」

三、全力要做到至少每天一次有這樣的體驗。或許你會把你
      的行為規範寫在紙本上，好隨身攜帶，也或許你會拿去
      影印，壓在辦公室桌下或放在床邊。你要不時審視這張
      表，並自問：「今天我體驗到了那一種特質？那一種尚
      未體驗到？而我要在今天結束前怎麼去體驗到呢？」

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)