轉貼自 http://udn.com/NEWS/SPORT...2130.shtml

赴美6年，體重永遠降不下來，已經變成王建民最煩惱的問題之一。

該試的方法都試了，還是無法從105公斤減到自己理想的95公斤，他說：「跑也跑了，吃也吃比較少了，結果1公斤都沒減成。」

坦帕春訓營幾乎天天陽光普照，王建民卻沒有曬得很黑，臉上也無贅肉，看起來依然帥氣十足，不過一提到體重，他卻很傷腦筋，似乎再怎麼努力都沒用，3位數就是3位數，想要甩掉10公斤的目標，「沒法度」就是「沒法度」。

王建民表示，當初赴美前，體重只有90公斤，到了洋基後逐年增加，變成現在的105公斤，儘管對投球、守備沒有任何影響，還是希望降到95公斤的理想數字。

照理說，王建民每天在春訓營操練，外加自主訓練，體重應該可以有效控制才對，不過實際狀況卻讓他有些無奈，不知還有什麼方法可用，「教練團也希望我瘦到95公斤最好，看來還要繼續努力。」




【心得感想】

王建民大概是心寬體胖

不過還是瘦下來比較好

哇靠 原來他那麼重阿
其實看不出來說
可能是身高夠高吧...