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記者陳家傑/台北報導

目前全世界都響起防禽流感的號角聲，但治療用藥「克流感」卻一劑難求。防範禽流感，中醫師有門道。中醫師建議民眾，可預服「玉屏風散」、多喝「甘草金銀花解毒湯」、還有「檸檬柳橙蜂蜜汁」，增強抵抗力。


不過，台北市立聯合醫院中醫院區家醫科主任林君玉提醒說，如果感染了流感，且出現發燒症狀時，就要積極就醫，不能再用預防措施，避免病情惡化。


林君玉說，抗禽流感，最好防患於未然。因此她建議民眾從預防觀點，平常可以服用「玉屏風散」，以加強抵抗力，每天可早、晚各服用一次，大人一次服用3公克、孩童一次1公克。


其次是平常可以多喝「甘草金銀花解毒湯」，林君玉說，取菊花三錢、金銀花一錢、甘草一片，泡熱水來喝，也有清熱解毒的效果。


預防措施最後一招是喝些「檸檬柳橙蜂蜜汁」，林君玉指出，其中有豐富的維他命C，可以清火加強抵抗力，有喉嚨痛時也可以吃。


以上是預防感染，一旦出現不舒服時，就有另一套的應對辦法。林君玉說，如果一出現頭暈、打噴嚏等感冒初期症狀時，可以先喝薑茶。她建議，四片生薑，配一湯匙黑糖，用三碗水一起煮，用小火滾20分鐘左右，口感最好是甜甜辣辣，可以視需要調整薑片和黑糖用量。


如果有明顯打噴嚏時，可以吃一帖「葛根湯」。林君玉說，一般中藥行就買得到葛根湯藥材。接著，狀症如果出現喉嚨痛時，可以加服用「銀翹散」。林君玉強調，銀翹散可清火、消炎，藥性溫和，一般人都可以服用。


如果出現咳嗽時，林君玉說，這時可以增加「杏蘇散」，這也是中藥複方，可以在中藥店買得到。


她指出，上述作法可以增強抵抗力，防範禽流感入侵體內，在全民抗禽流感的時候，大家可以藉此提高警覺。