從舌頭看健康

在中醫學理論中舌頭可分為數個部分，就好像手和足部一樣反映出身體相對部位的健康狀況。舌頭的濕潤度、顏色、厚薄和腫脹程度都是我們身體變化的一個指引，五臟六腑的奇難雜症便無所遁形。
健康的舌頭：
其顏色應呈粉紅或淡紅色，其形狀應是長橢圓形，胖瘦適中，其舌苔薄白，光澤而潤，最後舌頭要伸縮自如和有力。

舌色過淡：
是血虛、陽虛或寒症，這種淡白舌表明有可能患營養障礙、貧血及一些內分泌疾病。

舌色太紅：
是陰虛及實熱，此時身體較熱，也易有口氣，且脾氣暴躁，這種情況表明甲狀腺機能有問題或有糖尿病的可能。

舌頭胖嫩：
舌邊有齒痕，多屬虛、寒症，可能患有甲狀腺機能低下或肢端肥大症。

舌面生芒刺：
表明熱鬱內結，有可能患肺炎及猩紅熱，其他發高熱的疾病也有此狀。

舌苔黃膩：
屬熱，黃色越深熱越重。其主要反映腸胃有積滯、消化道中腐敗有機物增多。

伸舌時震顫：
表明神經衰弱和久病體虛。

活動不靈：
舌頭活動不靈或有歪斜僵硬，則常是腦血管疾病的先兆