處女座的瘦身必殺技:中醫祕方,由內而外:瘦身湯、減肥茶、針灸、氣功及指壓
減肥祕法剖析
中醫漢方療法,自古皆有其學理與傳承的一套方法,而且中藥往往給人食補的觀念,藥性較為溫和;著重在身體的調理,這是處女座所信任的方法,只要是溫和且有許多見證者保證的方法,都是處女座的種種祕方。
自己煎煮中藥減肥湯來瘦身
中藥藥材的種類極多,從各種花草,到蟲魚走獸皆可入藥。能夠行氣利水的中藥,如:山楂、白朮、來復子、黨參、布渣葉等等。根據個人的體質差異而會有療效上的差別,在許多中藥藥材店,都能夠提供幾帖所謂的減肥處方,有的是直接將所需的藥材拿去煎熬以後,製成膠囊或藥丸,已發展成科學中藥;強調是中藥的溫和藥性,你也不必大費周張去燉藥囉。
這裡提供你一帖可以消除脂肪的瘦身湯,作法是 材料:黨參一兩、甘貝三粒、冬菇十隻、金針兩兩、薑片兩片、蔥兩條,再加入半隻雞去燉煮。記得將冬菇和金針菇浸泡在熱水中約八小時後,於燉煮的砂鍋中注入水,加入所有材料後,蓋上蓋子燉上約三小時。灌喝此湯可溶解脂肪的功效。
也可以喝喝減肥茶
喝減肥茶或許是許多處女座都不陌生的瘦身方法。喝茶確實可以收到某種程度的效果,茶本身即有清理腸胃的功能,平日我們在飲食上可能都攝取過多的油脂,所以,用餐後喝杯茶,能解膩去油。烏龍茶據說有溶脂的功能;此外,粗麥茶因為含有豐富的植物纖維,可提高利尿效果,小解順暢排除體內過多水分,自然覺得瘦。為此,有些茶葉裡添加了一些成分後,成為減肥茶,一些減肥茶標榜可以去除腸胃及消化器官裡的毒素,初期飲用確實有所成效。
但值得注意的是:減肥茶往往添加了瀉 ..
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