处女座的瘦身必杀技:中医秘方,由内而外:瘦身汤、减肥茶、针灸、气功及指压
减肥秘法剖析
中医汉方疗法,自古皆有其学理与传承的一套方法,而且中药往往给人食补的观念,药性较为温和;着重在身体的调理,这是处女座所信任的方法,只要是温和且有许多见证者保证的方法,都是处女座的种种秘方。
自己煎煮中药减肥汤来瘦身
中药药材的种类极多,从各种花草,到虫鱼走兽皆可入药。能够行气利水的中药,如:山楂、白术、来复子、党参、布渣叶等等。根据个人的体质差异而会有疗效上的差别,在许多中药药材店,都能够提供几帖所谓的减肥处方,有的是直接将所需的药材拿去煎熬以后,制成胶囊或药丸,已发展成科学中药;强调是中药的温和药性,你也不必大费周张去炖药啰。
这里提供你一帖可以消除脂肪的瘦身汤,作法是 材料:党参一两、甘贝三粒、冬菇十只、金针两两、姜片两片、葱两条,再加入半只鸡去炖煮。记得将冬菇和金针菇浸泡在热水中约八小时后,于炖煮的砂锅中注入水,加入所有材料后,盖上盖子炖上约三小时。灌喝此汤可溶解脂肪的功效。
也可以喝喝减肥茶
喝减肥茶或许是许多处女座都不陌生的瘦身方法。喝茶确实可以收到某种程度的效果,茶本身即有清理肠胃的功能,平日我们在饮食上可能都摄取过多的油脂,所以,用餐后喝杯茶,能解腻去油。乌龙茶据说有溶脂的功能;此外,粗麦茶因为含有丰富的植物纤维,可提高利尿效果,小解顺畅排除体内过多水分,自然觉得瘦。为此,有些茶叶里添加了一些成分后,成为减肥茶,一些减肥茶标榜可以去除肠胃及消化器官里的毒素,初期饮用确实有所成效。
但值得注意的是:减肥茶往往添加了泻 ..
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