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[健康] 吃火锅注意事项
吃火锅时空气要流通:




若用碳炉烧火锅,各位就应当小心了,一定要打开窗户,让空气流通;空气不流通,室内缺氧,木炭燃烧不透时,会产生大量的一氧化碳,容易使人中毒。

中二氧化碳毒往往不易发觉的,因吃火锅时同时喝了酒,把中毒的症状恶心、头晕、呕吐及头痛误为醉酒。

中毒重者,会发现有昏迷、血压下降及口唇呈樱桃红色等,所以若用碳炉烧火锅时千万留意室内通风。就算平日自家用电锅弄火锅吃也应空气流通,因房内温度高,若空气不流动,容易传染病菌,对身体的健康也不好。


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吃火锅时不要喝汤:

很多人喜欢喝火锅的汤,说很浓很好味,又话是精华所;其实是少吃为佳,因火锅多数是以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主,这些食物材一齐煮熟后的汤,产生一浓度极高的物质,进入肠胃消化分解后,经肝藏代谢生成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,会使过多的尿酸沉积在血液和组织中,而引发痛风病,所以吃火锅时应多饮水,以利尿酸的排出。 




吃火锅时肉类应灼熟才吃:

吃火锅时,往往追求嫩滑可口,往往刚熟或半生熟就吃;在灼肉类时,应灼至熟才可吃,以防肉类中有寄生虫寄生存在。
如旋毛虫多寄生在猪、牛、羊及狗身上;人若吃了会在身体中穿肠入血,令身体不适,产生呕吐、腹泻、头痛及高烧,尤其是脚部及肚子会剧痛,运动不灵活,若进入脑中,更会产生脑膜炎,对生命产生危险。
所以各位在吃火锅时,紧记将身物弄熟才好吃,就可以预防旋毛虫病的发生了。




勿用生蛋汁蘸食物:


吃火锅少不了混酱,有人会喜欢加入蛋汁一同去蘸食物吃,这是十分不合乎卫生的,因为蛋在形成过程中,细菌会从母鸡的卵巢直接进入蛋中。
蛋生下后通常会存放一段时间,而存放的地方未必有温度控制;细菌便可以经气孔进入蛋壳中,若生吃鸡蛋便会感染病菌而致病。

如着名的沙门氏菌;若感染沙门氏菌会造成发热、肚痛、腹泻、关节疼痛,严重者会因而致命。感染沙门氏菌后,在8小时至3天内会出现近似急性肠胃炎、血便、腹痛、发烧等症状,要速加医治。虽然沙门氏菌是可以轻松地由高温烹调来灭菌,但不少人爱吃半熟的炒蛋或生蛋,便沙门氏菌中毒事件常有听闻。





火锅中的菜及汤勿留过夜:



吃各位朋友在准备火锅食物时,不要买太多食物,够就好了,也不要一次放太多食物灼熟,食几多灼几多,若煮熟了吃不完,最好不要留待明日吃。
因为剩余的菜肉汤中(汤已讲过是不宜饮用的〉,蔬菜因含有丰富的硝酸盐类,煮熟后放置太久,就会还原为亚硝酸盐,当你吃后,会经吸收入而进入血液之中,会使红血球氧化成高铁血红蛋白,令血液正常带氧功能受阻,严重要会出现呕吐及昏迷,对身体不利。













恋恋不忘一个人并没有错,错的只是早该学会了遣忘;
在对的时间里没有把握住,那并不能怪罪是谁对谁错,
只能说当时的我们无缘份;若时空能倒流我会把握住,
把握那对的时间里的缘份,而不是在现在一再地悔恨;
我会渐渐学会如何地放下,放下那段长久以来的痴恋,
卸下那个沈重不已的包袱。
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:未知地址 | Posted:2003-12-12 00:08 |
b9207052 手机
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火锅喔!你说不行的我好像都做了傻事,可是汤不喝真的有点可惜,没吃完的火锅到掉也可惜,因为隔夜火锅更好吃,怎么办怎么办


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2010-12-23 18:38 |

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