【来源出处】 http://udn.com/NEWS/HEALT...1700.shtml 【台湾新生报╱记者万博超／台北报导】 2009.11.20
中药煮水洗头，有助止痒去油？北市联医中兴院区中医师林在裕表示，皮肤问题有些清热去湿，甚至有助杀菌的中药可外用冲洗、浸泡或湿敷，但有些患者自行调配，煮水擦洗，若误用或不了解药性，很可能引发过敏。
林在裕医师指出，例如蛇床子等中药煮水外用，可能也有消炎作用。其实传统统中医疗法有所谓药浴，主要以药物煎煮后的汤汁加以冲洗或浸泡，目的是藉由外洗的方法，达到去除皮肤湿热或改善发炎，常用药除了蛇床子，还有苦参根、黄柏、百部、苍术、地肤子、白藓皮、土茯苓等也可用于头皮的冲洗。
林在裕亦提醒，皮肤、头皮问题理论上可用适当外用中药治疗，未经医师处方还是别滥用，毕竟每个人病症、体质都不同，有些人用后可能出现过敏反应。
皮肤科医师林玲嘉则指出，部分头皮发痒出油可能源自过度洗头，例如有些民众过度紧张或有精神因素，每天洗好几次也会使皮脂腺分泌异常。
她说，洗得太勤快，人体可能误以为外在油脂缺乏，而加速分泌油脂，反而愈洗愈油；正常每天洗1次，洗发精成分愈单纯愈好，最好是天然的，洗头时更不要用指甲抓头皮；尽量不用润丝与界面活性剂类的成分。
【心得感想】 头发清洗得太勤快反而不好，人体可能会误以为外在油脂缺乏，而加速分泌油脂，反而愈洗愈油；正常每天洗1次，洗头时不要用指甲抓头皮，应是用指腹搓揉头皮。
