第七部份

如何运用你的行动讯号—情绪

若无情绪，黑暗就不可能成为光明，冷漠就不可能化为热情～荣格（Carl Jung）

第233天

      除非我们能好好控制着自己的算念，否则就会对自己的
能力产生质疑。假想一个人在打网球，发出了个坏球。出现
这种情况时，通常人们多半会往坏处想：「发得什么球！」
随后就变成「今天我是打不出一场好球了！」你可不要掉进
这种未战先缩的恶性循环之中！

      现在，请你从生活中至少想出一个过于夸大的负面行为
，是你的婚姻？你的工作？你的健康？如果是的话，此刻就
请停止这样的想法。若是下次再有这种想法，马上大声说出
：「不对！」同时把意焦移转至你做得好的一面，千万不要
忘了这个动作。

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本文出自：巨人的脚步
作者：安东尼．罗宾(Anthony Robbin)