警惕：大量出汗說明運動過度

您是第 3892 個閱讀者

可列印版加為IE收藏收藏主題上一主題 | 下一主題

級別: *

▼

[轉貼] 警惕：大量出汗說明運動過度


x0 [樓主] \| Posted：2007-09-20 13:14 \|

garlic

級別: 版主

版區: 數位造型

x235

x1024

▲ ▼

若是容易流汗的體質豈不是沒什麼機會激烈運動了.

..............
x0 [1 樓] From：臺灣中華電信HINET \| Posted：2007-09-20 14:57 \|

若塵

級別: 知名人士

x1035

▲ ▼

早年在籃球和跑步部份運動很多
現在減弱運動強度多半坐床墊或舉重運動
運動過強烈對身體反而是種傷害

如果曾經重來一次結果相同
x0 [2 樓] From：歐洲 \| Posted：2007-09-28 09:38 \|

lssac911a

級別: 小人物

▲ ▼

謝謝分享
目前正在找適合自己的運動
上來這找找建議及注意事項

生命的目的，在於如何使生活變得更好。學習的目的，在於如何明瞭間題所在及解決問題。我會努力過活與學習的！^^
x0 [3 樓] From：未知地址 \| Posted：2008-11-20 19:21 \|

ioiotoy

級別: 路人甲

▲ ▼

恩~~感謝分享

這樣比較容易流汗的就要簡短運動時間囉
我是比較容易流汗型的


x0 [4 樓] From：歐洲 \| Posted：2008-11-22 22:45 \|

笨阿忍

級別: 小人物

x59

▲

運動前要做些熱身，也要評估一下自己的身體狀況。現代人常常利用假日做運動，而且是拼命做，導致隔天上天時全身腰痠背痛。所以還是持之以恆的運動，哪怕是只有僅僅的十分鐘，反正『要活就要動』


x0 [5 樓] From：歐洲 \| Posted：2009-03-14 21:38 \|

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.019342 second(s),query:16 Gzip disabled 本站由瀛睿律師事務所擔任常年法律顧問 \| 免責聲明 \| 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 \| 連絡我們 \| 訪客留言