苗栗市自行車休閒運動路線位處新英里沿線依勢高低起伏，兩旁貼近自然及原始風貌，風景優美，視野寬廣，從出發點(貓貍山公園)開始沿途風景秀麗，蜿蜒曲折，茶園、牧場、客家傳統建築散置其中，騎乘於上往往有「柳暗花明又一村」的感覺。苗栗市公所在沿線除標明行車方向路線外，在特殊的景觀位置設置了休息站、景觀台、自然解說點，讓騎乘者於勞頓實有一個休憩並與自然為伍的機會。在貓貍山公園老人文康中心內，市公所亦設置了自行車休閒運動服務中心，提供民眾各項服務。
自行車休閒路線所經過並值得停留駐足好好仔細品味的景點有貓貍山公園、觀音宮及百年老榕樹、珍貴老楓樹、怡香茶園(品茗)、八甲休息站、相思林蔭隧道、風爐缺休息站、興隆牧場(有小瑞士之稱)、羊寮坑休息站、榕樹崠伯公眺望台、麻園坑休息站炭窯、麻園坑詹家旁百年老檬果樹(芒果樹)、金龍橋旁林投植物群落等。
依據此路線的距離、騎乘時間、騎乘者的需要，苗栗市公所特別將路線劃分為「挑戰路線」、「運動路線」、「休閒路線」給不同需要的民眾參考。無論個人或全家人同遊騎乘只要針對需求既可在忙碌緊張的生活中，得到休閒紓緩的效果，同時健身並與自然為伍樂趣。
交通指南：由苗栗交流道下→台6線→往苗栗市方向→上光復路後越過鐵道→左轉至忠貞路→貓貍山公園→續行約500公尺即抵自行車道。
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