卓资彬（汉方中医诊所医师）痛经分为原发性痛经与继发性痛经。中医认为经痛有虚有实。实者或因寒滞，或因血滞，或因气滞，或因热滞。虚者有因血虚，有因气虚。因于寒则血凝而不畅，因于热则血燥而不利，因于湿则经脉受阻而不行，因情志抑郁则气滞而血亦滞。气虚则无力运血，血虚则无以滋荣。

患者可依经痛的虚实内服药物或针灸止痛治疗。

针灸时可针或灸合谷（手背第一、二掌骨间近第二掌骨中点）、关元（属任脉位于肚脐下三寸）、三阴交（小腿内侧内踝尖上三寸）。耳针子宫穴、内分泌穴、交感穴等。亦可用双拇指按压灵台（属督脉位于第六、七胸椎棘突之间）、至阳（属督脉位于第七、八胸椎棘突之间）两穴，由轻而重按压停留短时间，可迅速缓解疼痛。

患者忌食辛辣刺激或生冷饮食，冬日注意保暖，夏日不要贪凉，勿过分劳累，保持愉快的心情，并注意经期卫生，则可减少痛经的发生。

【中时电子报 】

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