性交疼痛，對某些婦女而言，恐怕是「痛在心裏口難開」，而上一代婦女被教導要「溫良賢淑」，性愛自然也逆來順受，很少會因此向先生提出異議。

但長久下來，加上養兒育女的辛勞，又操煩家事，結果行房成了一項例行公事，成了「他快妳痛」的局面，逐漸地對房事越來越排斥，用盡各種藉口拒絕，而丈夫不明就裏便替自己的太太扣上一個「性冷感」的大帽子，成為外遇的正當理由。

女性性行為疼痛，曾一度被許多醫師認為是心理因素造成，但除了少部分外，至少80％以上的人確實有生理上的問題。

要找出問題所在，必須分辨疼痛發生的時間和位置──是陰道口的疼痛，還是在內部深處？平時也會不舒服，還是行房時才會？

婦產科醫師可以為妳作詳細的骨盆腔檢查，看看是否有外陰、陰道裂傷？陰道炎？過敏（使用芳香劑、殺精劑或其他）？或是骨盆腔炎症、子宮肌瘤、子宮下垂或子宮內膜異位症等，而在深入時撞擊子宮頸牽引出深部疼痛。

如果一切檢查正常，則須了解是否因為潤滑度不足所致。女性行房的潤滑液，主要來自性興奮時前庭腺體的分泌，因此勇士應多點耐心，幫助妻子達到足夠的潤滑，如果還是不足，可以使用KY乳膠來輔助。

有句話說：「世上沒有性冷感的女人，只有笨拙的男人。」因此問題不一定出自女方，也可能是性伴侶技巧不佳，這時便需要雙方的溝通和協調。

「性」絕對是需要經驗與知識的累積，才可能達到功德圓滿。

食、色雖是人的本能，一如我們從小學用碗筷吃飯，性也是需要學習的。因此何妨適當地表達自己的感受，並尋求醫療協助，不要讓房事成為妳一生永遠的痛！