补气健脾 - MyChat 数位男女

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北北

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[养身] 补气健脾

黄耆地瓜汤

材料：
黄耆５钱
地瓜２条

调味料：
冰糖１小匙

作法：
地瓜削皮洗净、切块、黄耆冲净，加四碗水煮汤，大火开后转小火煮１５分钟后，加糖和匀即可。

功效：
补气健脾通便。

不要问：「自己得到些什么？」应该问：「自己付出过甚么？」不要问：「自己有甚么信仰？」应该问：「自己有甚么善行？」如去如来‧来去自如
x0 [楼主] From：台湾亚太线上 \| Posted：2005-02-18 09:10 \|

北北

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山药枸杞煎饼

材料：
山药１条
面粉３大匙
果糖１大匙
枸杞２大匙

作法：
１．山药去皮磨成泥。
２．枸杞泡水３至５分钟。
３．将山药泥、枸杞、面粉、果糖搅拌均匀放入锅中煎至金黄色即可。

不要问：「自己得到些什么？」应该问：「自己付出过甚么？」不要问：「自己有甚么信仰？」应该问：「自己有甚么善行？」如去如来‧来去自如
x0 [1 楼] From：台湾亚太线上 \| Posted：2005-02-18 09:36 \|

北北

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花生银耳羹

材料：
黄耆３钱
天冬５钱
红枣５钱
白木耳１碗
花生仁１碗
冰糖

作法：
１．先将药材熬煮一小时后，取药汁备用。
２．将花生仁、白木耳放入药汁中炖煮，煮滚后用冰糖调味，即可食用。

不要问：「自己得到些什么？」应该问：「自己付出过甚么？」不要问：「自己有甚么信仰？」应该问：「自己有甚么善行？」如去如来‧来去自如
x0 [2 楼] From：台湾亚太线上 \| Posted：2005-02-18 09:39 \|

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