最近最快乐的事大概就是健身教练允许我吃坚果了吧
虽然一天也不能吃太多，但可以吃点当作小零嘴已经很满足了
不过健身教练有说要选低温烘焙过的营养会比较够(阿当然是不能吃有加糖的不然那个热量..)
为了找坚果我还去网路上面做功课，除了万岁牌我还有找到大象山的
因为以前吃过万岁牌的所以想说买看看大象山的尝鲜一下
我觉得万岁牌和它比起来还是差在口感
大象山的口感层次相对会比较多
我自己配着优格吃，因为不能加蜂蜜或果酱所以坚果原来的味道和口感对我来说很重要
想分享这款健身教练核可的坚果给大大们

大大说的几两个牌子其实都算大很常听到
觉得都还不错

我是吃不太出来差在哪里
都是嘴馋才会吃一些