【阴瑜伽—心肺经、大小肠经】 60分钟肩颈放松、心胸开阔、肌肤光亮！

MyChat 数位男女

»
运动体育
- 体育新闻

手机版

地图

繁体

您是第 6052 个阅读者

可列印版加为IE收藏收藏主题上一主题 | 下一主题

ifunyoga

级别: 小人物

▼

[瑜珈][影片] 【阴瑜伽—心肺经、大小肠经】 60分钟肩颈放松、心胸开阔、肌肤光亮！

大家期待的完整阴瑜伽影片又来啰~

记得! 体式要停在你有拉伸，但感到舒适的位置，长时间停留3~5分钟，给自己一点时间，多次重复的练习，你会慢慢看到效果！

这套阴瑜伽流派中的滋养心肺大小肠经，能疏通心肺大小肠经络，使你肩颈放松、心胸开阔、呼吸顺畅，而且能拥有光亮的肌肤喔。

【阴瑜伽—心肺经、大小肠经】 60分疏通心经、肺经、大小肠经｜肩颈放松、心胸开阔、肌肤光亮！ ( Yin Yoga )

影片连结https://youtu.be/...F_9iA

【心得感想】

这套阴瑜伽流派中的滋养心肺大小肠经，能疏通心肺大小肠经络，使你肩颈放松、心胸开阔、呼吸顺畅，而且能拥有光亮的肌肤喔。


x0 [楼主] From：台湾宽频通讯顾问股份有限公司 \| Posted：2021-10-09 23:05 \|

show070

级别: 知名人士

x161

x4182

▲

阴瑜珈是慢节奏的练习，姿势通常维持三到五分钟。
是否是如述之(称)。


x0 [1 楼] From：台湾威宝电信股份有限公司 \| Posted：2021-10-13 17:51 \|



MyChat 数位男女 » 运动体育

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.055105 second(s),query:16 Gzip disabled 本站由瀛睿律师事务所担任常年法律顾问 \| 免责声明 \| 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 \| 连络我们 \| 访客留言