據英國《每日郵報》報導，人體各個部位在同時光較量中開始敗下陣來的年齡。

大腦：20歲開始衰老
隨著年齡越長，大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。
初生時神經細胞的數量約1千億個，但從20歲起逐年下降。到40歲，神經細胞的數量開始以每天 1 萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
 
腸：55歲開始衰老
腸內友好細菌的數量在55歲後開始大幅減少，導致消化功能下降，腸道疾病風險增大。隨著年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動也開始下降，發生便秘的機率便增大。

乳房：35歲開始衰老
女人到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。40歲起，乳房開始下垂，乳暈(乳頭周圍區域)急劇收縮。儘管隨著年齡增長，乳腺癌發生的機率增大。

膀胱：65歲開始衰老
65歲時，可能喪失對膀胱的控制。女人更易遭受膀胱問題，步入更年期，雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無力，膀胱的支撐功能因此下降。人到中年，膀胱容量一般只是年輕人的一半左右，尤其是肌肉的伸縮性下降，使得膀胱中的尿液不能徹底排空，導致尿道感染。 

肺：20歲開始衰老
肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘吁吁的的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬，使得肺部運轉更困難，同時還意味著呼氣之後一些空氣會殘留在肺部，導致氣喘吁吁。

聲音：65歲開始衰老
隨著年齡的增長，我們的聲音會變得輕聲細氣，且越來越沙啞。
這是因為喉嚨裡組織弱化，影響聲音的音質、響亮程度和質量。
這時，女人的聲音變得越來越沙啞，音質越來越低，而男人的聲音越來越弱，音質越來越高。

眼睛：40歲開始衰老
隨著視力下降，眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標誌性特徵--遠視，影響我們近看物體的能力。隨著年齡的增長，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。

心臟：40歲開始老化
隨著身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成--食用過多飽和脂肪。之後輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的機率較大。

肝臟：70歲開始老化
肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官。肝細胞的再生能力非常強大。手術切除一塊肝後，3個月之內它就會長成一個完整的肝。
如果捐贈人不飲酒、不吸毒，或者沒有患過傳染病，則70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。

腎：50歲開始老化
腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的後果是，人失去了夜間憋尿功能。75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。

前列腺：50歲開始老化
前列腺常隨年齡而增大，引發小便次數增加。這就是良性前列腺增生，困擾著50歲以上的半數男子，但是，40歲以下男子很少患前列腺增生。前列腺吸收大量睪丸激素會加快前列腺細胞的生長，引起前列腺增生。正常的前列腺大小有如一粒胡桃，但是，增生的前列腺有一個桔子那麼大。 

骨骼：35歲開始老化
兒童骨骼生長速度很快，只需2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25歲前，骨密度一直在增加；但是，35歲骨質開始流失，進入自然老化過程。絕經後女性的骨質流失更快，可能會導致骨質疏鬆。骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。80歲的時，身高會降低約2英寸 。

牙齒：40歲開始老化
人類變老的時候，唾液的分泌量會減少。唾液可衝走細菌，唾液減少，牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失後，牙齦會萎縮，這是40歲以上成年人常見的狀況。  

肌肉：30歲開始老化
肌肉一直在生長、衰竭。年輕人這一過程的平衡性保持很好。但是，30歲以後，肌肉衰竭速度大於生長速度。過了40歲，肌肉開始以每年0.5～2%的速度減少。常鍛鍊，可能有助於預防肌肉老化。

聽力：55歲開始老化
英國皇家聾人協會的資料顯示，60多歲半數以上的人會因為老化導致聽力受損。這叫老年性耳聾，是因「毛髮細胞」的缺失導致，內耳的毛髮感官細胞可接受聲振動，並將聲振動傳給大腦。

皮膚：25歲開始老化
隨著生成膠原蛋白的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，皮膚在25歲左右開始自然衰老。死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少。從而帶來細紋和薄而透明的皮膚，即使最初的跡象可能到我們35歲左右才出現(除非因抽煙或日曬加快皮膚老化)。
 
味覺和嗅覺：60歲開始退化
人類最初舌頭上分佈有大約1萬個味蕾。到老了之後這個數目可能要減半。過了60歲，味覺和嗅覺逐漸衰退，部分是正常衰老過程的結果。它可能會因為諸如鼻息肉或竇洞之類的問題而加快速度。它也可能是長年吸煙累積起來的結果。
 
生育能力：35歲開始衰退
由於卵巢中卵的數量和質量開始下降，女性的生育能力到35歲以後開始衰退。子宮內膜可能會變薄，使得受精卵難以著床，也造成了一種抵抗精子的環境。男性的生育能力也在這個年齡開始下降。
40歲以後結婚的男人，由於精子的質量下降其配偶流產的可能性更大。

頭髮：30歲開始脫落
男性通常到30多歲開始脫髮，也就是毛囊開始鬆弛。一根頭髮通常從一個毛囊長出 3年左右脫落，再長出一根新髮來。不過，由於男性型脫髮，從32歲左右睪丸激素水平的改變影響了這一週期，導致毛囊收縮。每一根新髮都比先前的那根細。最後，剩下的全是小得多的毛囊和細細的短樁，沒有從表皮長出來。多數人到35歲會長出一些白髮。年輕時，頭髮被毛囊中的黑色素細胞產生的色素染黑了。隨著年齡的增長，黑色素細胞活躍性逐漸降低，產生的色素也隨之減少，頭髮顏色褪去，長出來的就是白頭髮。 


【個人感想】無論貧富貴賤，衰老，勢所難免 ! 在體能的最佳時刻耕耘，是最有保障的收穫。

各位大大要提醒自己注意囉!

大腦：20歲開始衰老
隨著年齡越長，大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。
初生時神經細胞的數量約1千億個，但從20歲起逐年下降。到40歲，神經細胞的數量開始以每天 1 萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。


大腦：20歲開始衰老 了


難怪我的記憶力越來越差。。

       要注意自己的健康，但也不須要太過憂慮、擔心！
人可以善用思想能量，讓自己恢復年輕！伍子胥一夜白髮，
就是使用過多的負面思想能量！
      悟數者老師說，人要多看自己年輕時的照片，回想年輕的樣子， 擺出年輕的姿態！或者，您也可以多啍啍年輕時的歌，讓自己回到年輕的心境！這樣作都有益恢復年輕！這是健康、長壽的法門，與大家分享！
　　　　　　　　　　　　　　　　祝大家健康又長壽！

下面是引用 幽中來 於 2009-10-21 01:23 發表的 :
       要注意自己的健康，但也不須要太過憂慮、擔心！
人可以善用思想能量，讓自己恢復年輕！伍子胥一夜白髮，
就是使用過多的負面思想能量！
      悟數者老師說，人要多看自己年輕時的照片，回想年輕的樣子， 擺出年輕的姿態！或者，您也可以多啍啍年輕時的歌，讓自己回到年輕的心境！這樣作都有益恢復年輕！這是健康、長壽的法門，與大家分享！
　　　　　　　　　　　　　　　　祝大家健康又長壽！

 
沒錯 !
忘懷得失，可以放下負面的能量 !

調適得好，
常保持25歲的身心狀態，不是問題 !

人體的生命週期
女子生命歷程 
  7歲：腎氣變旺盛，頭髮開始生長茂盛起來。
14歲：天癸產生，任脈通暢，月經按期來潮。俱備了生育子女的能力。
21歲：腎氣充滿，真牙生出，這時牙齒全長齊了。
28歲：筋骨強健有力，頭髮生長最為茂盛，此時的身體最強壯。
35歲：陽明經脈氣血衰落，面部開始憔悴，頭髮開始有脫落現象。
42歲：三陽經脈氣血衰落，面部憔悴無華，此時頭髮開始由黑變白。
49歲：任脈氣血虛弱，太沖脈的氣血也開始衰弱了，天癸枯竭，月經斷絕，形體漸漸衰老， 
             失去生育能力。
 

男子生命歷程
  8歲：腎氣充實起來，頭髮生長開始茂盛，乳牙也更換了。
16歲：腎氣旺盛，天癸產生，精氣滿溢而能外瀉，具備了生育子女的能力。
24歲：腎氣充滿，筋骨強健有力，真牙已經長全。
32歲：筋骨豐隆盛實，肌肉豐滿健壯。
40歲：腎氣衰退，頭髮見少，牙齒開始鬆動。
48歲：人體上部陽氣逐漸衰竭，面部憔悴無華，頭髮和兩鬢逐漸花白。
56歲：肝氣衰退，筋骨逐漸退化，力不從心。
64歲：精氣不再充盈，腎臟開始慢慢衰弱，牙齒頭髮脫落，型體衰疲。身體沉重，步伐不穩。
 

以上資料來源：黃帝內經

呼~ 人體各個器官的使用期限啊~

在一出生就身體健康又健全的人們，真是要很感恩了，

跟常期與病魔對抗的患者相比，幸運的多~

所以常常關心自己身體機能，做好調適與照顧可是非常重要的大事，

會老化雖說是自然現象，但是因為"個人因素"讓其提早老化就很不值得了，

失去的健康，可是很難在次完完全全回來!!

感謝修竹的資訊分享~~

下面是引用 捲捲........ 於 2009-10-25 11:45 發表的 :

呼~ 人體各個器官的使用期限啊~

在一出生就身體健康又健全的人們，真是要很感恩了，

跟常期與病魔對抗的患者相比，幸運的多~

所以常常關心自己身體機能，做好調適與照顧可是非常重要的大事，

會老化雖說是自然現象，但是因為"個人因素"讓其提早老化就很不值得了，

失去的健康，可是很難在次完完全全回來!!

感謝修竹的資訊分享~~

不客氣 !
雖說衰老勢所難免，但也要健康的老邁，這才是_{幸福的人生}

歲月催人老的鐵証




                     before                     now

從前後期的照片比照，覺得還好啦 !

只不過是......

雞皮鶴髮、皮鬆肉弛、老態龍鍾而已啦