◎朵朵小語◎ 牆壁


小時候　當你犯了錯
大人們總是會要你去面壁思過

被一堵牆懲罰的感覺很悶
你不喜歡那種一個人孤伶伶的感覺
彷彿是被全世界的人隔絕了

現在的你還是常常面對一堵牆
只是這次　強迫你在牆的前面罰站的是你自己

每當你生氣　就是在給砌上一堵牆
這堵牆使你看不見自己　也看不見別人
只看見自己的冤屈　憂悶　不順心

生氣　使你一次又一次地隔絕了關心你的人
最後終於成了長期的自我禁閉
愈是容易生氣　你愈是孤伶伶

親愛的　離開這堵牆吧　別讓自己限制了自己

或者你乾脆爬上它也行
坐在牆頭上　以一種溫和的姿勢
學習情緒的雲淡風輕

【心得感想】

看似簡單的短語,
但是要做到卻是很難。
畢竟總是會跟著情緒走的。

是阿，真的要做也是難，不過要提醒自己應該這樣想吧!~