＊ 密閉空間

現在有很多辦公室是位在建有中央空調系統的辦公大樓裡，如果空調系統設計不佳、或是缺乏清潔保養，各種對人體有害的氣體、纖維、塵埃，甚至是細菌、病毒、跳蚤，都可能在辦公空間裡來回循環。所以，整棟大樓的空調系統要定時清洗，辦公室裡的家具或地毯也要常常清潔。由於中央空調的辦公室屬於密閉式空間，為了大家的健康著想，還是禁止吸煙為宜。

＊ 有毒的辦公設備

辦公室裡有各種設備，像是電腦、影印機、傳真機等，這些現代化的設備雖讓工作更便利，但是大家往往忽略了有些儀器會引起「公」害。舉例來說，像是影印機的碳粉有毒，裝卸碳粉匣時要特別小心；影印機運作時也會產生有害人體的氣體，所以應安置於通風之處。

至於電腦，現在幾乎是人人都有一部，有的人甚至還有好幾部。電腦螢幕最為人詬病的就是輻射線，而現在流行的液晶螢幕雖然不像傳統螢幕會散發大量輻射，但使用上還是小心為妙。

＊ 有毒溶劑

我們常使用的修正液、油性筆、白板筆與印刷油墨、油漆，均含有會傷害人體的溶劑，平時應儘量少用，或是使用時要避免吸入揮發的溶劑氣體。有的辦公家具或是辦公室裝潢所使用的材料，也帶有毒害人體的溶劑，因此可以在辦公室栽種一些像是蔓綠榕、發財樹等能吸收這些有害物質的綠色植物。

＊ 不良照明

許多辦公室都是在天花板裝上日光燈管，以為這樣最省電又明亮。其實，辦公室的照明最好是以人造光與天然光源相互搭配，這樣比較省電；而且辦公室的人工照明也不需要那麼多強烈刺眼的白色光，因為照明過於明亮，反而會使眼睛容易疲勞，不僅損害健康、也影響工作效率。

如果辦公空間裡的員工需要大量運用腦力思考，不妨降低照明度，只在天花板上打出均質的基本照明，然後在桌上加設一盞可調亮度的檯燈，局部地依個人需要來進行調節。

另外，現在的白領階級多半要利用電腦工 ..

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