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乳房对于女性而言是相当重要的的器官之一，除了维持美观以外，随着怀孕到哺乳期间更是具备分泌母乳哺喂宝宝的重要功能。妈咪们需要充分了解与学习乳房护理，使乳汁分泌顺畅维持良好的运作，达到泌乳与宝宝喂食需求的供需平衡。妈咪宝贝产后护理之家专业团队表示，女性终其一生更应该重视乳房保健，保护好乳房，免受阻塞或是乳腺炎的侵扰。
 
妈咪们在初期怀孕一直到达中后期，可以明显感觉到乳房的变化，于产前乳房护理的重点不只在于刺激乳汁分泌，而应着重于乳房保健与未来哺育母乳提前做准备。妈咪宝贝产后护理之家专业团队表示，妈咪在怀孕期间身体出现些许变化，皆是为将来哺育宝宝做准备，切勿惊慌，应保持愉悦的心情，另外建议妈咪每天沐浴时以温热水，由远而近对乳房做按摩，可以达到减缓不适的作用。
 
当宝宝呱呱落地后，妈咪的产后乳房护理目的需持续维持乳腺管畅通，并且早日适应乳头附近皮肤被宝宝吸允的感觉，为了防止乳头皮肤破皮除了要有正确的抱姿以外，妈咪宝贝产后护理之家专业团队提醒，妈咪可以适当的使用乳头专用护肤产品，减缓哺乳时皮肤破皮所带来的不适。医师提醒妈咪愈是清楚了解喂奶技巧与保健乳房的方法，便可降低妈咪发生乳腺炎机率，才能够维护宝宝吸允母乳时的卫生问题。
 
宝宝的加入，让全家人沉浸在欢欣的氛围之中，妈咪们为了给宝宝最好的照顾，即使哺喂母乳的过程漫长又艰辛，却让妈咪仍然甘之如饴。妈咪宝贝产后护理之家专业医师表示，妈咪在面对乳房的发奶与退奶都应保持心情开朗，愉悦的心情对于身体变化占有关件的影响力，只要尽量放松心情，哺喂母乳也可以变成甜蜜回忆而非痛苦的噩梦。


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【心得感想】

妈咪们在初期怀孕一直到达中后期，可以明显感觉到乳房的变化，于产前乳房护理的重点不只在于刺激乳汁分泌，而应着重于乳房保健与未来哺育母乳提前做准备。妈咪宝贝产后护理之家专业团队表示，妈咪在怀孕期间身体出现些许变化，皆是为将来哺育宝宝做准备，切勿惊慌，应保持愉悦的心情，另外建议妈咪每天沐浴时以温热水，由远而近对乳房做按摩，可以达到减缓不适的作用。