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sernchan
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中醫食療止手汗
手汗發生的原因,依中醫的理論可分成氣血虛、濕熱與陰虛三種情況,要確認手汗的型態,一定要經過合格中醫師的診斷。以下湯藥為每次份量,每星期喝2至3次。

氣血虛
症狀: 平日面色較蒼白、食欲較差、情緒不寧、記憶力差、失眠、多夢等。婦女還會有經量過少或流不乾淨等問題。
治療:桂枝、白芍各3錢,龍眼肉5錢,先用兩碗半的水煮滾後,放入桂枝與白芍小火煮20分鐘,然後將藥材取出,再放入龍眼肉悶3分鐘後飲用。

濕熱
症狀:因體內濕熱過重,不僅手足多汗,頭部也多汗,兼有小便黃,便秘或腹瀉,易腹脹、大便較軟味臭、口乾,午後手汗較嚴重。    
治療:茯苓5錢、豬苓3錢、茵陳2錢,用3碗水煮滾後,將藥材放入小火煮25分鐘,去渣後飲用。

陰虛
症狀:手腳心比較熱、心煩易怒、口乾舌燥、易盜汗。
治療: 麥冬5錢、西洋參3錢、柏子仁2錢、紅棗3粒,用3碗水煮滾後,放入藥材小火煮20分鐘後,飲用湯汁。

吃的保健 飲食改善病情
除了以中藥湯汁治療外,手汗患者也可根據體質藉藥膳來改善病情,當然,若你覺得藥湯不好喝,也可使用藥膳,或者兩者交替食用,以下的材料為每次使用量,每星期吃2至3次即可。

氣血虛 黃耆粥
材料: 黃耆5錢、白朮3錢、白米50公克。
作法:用2碗水煮滾後,將黃耆與白朮放入小火煮20分鐘,取藥汁與白米一起煮,依個人喜好的稠度,再加入1至2碗水,約20分鐘小火煮成粥即可食用。
忌:少吃冰冷食物,例如瓜類及冰品。

濕熱 雙苓冬瓜湯
材料:茯苓5錢、豬苓3錢、去皮冬瓜200公克、瘦肉100公克。
作法:用3碗水煮滾,先放入藥材茯苓與豬苓,小火煮20分鐘後,取藥汁備用,然後將冬瓜切塊,用3碗水煮沸放入冬瓜與瘦肉,約10分鐘煮熟,最後加入藥汁即可食用。
忌:少吃辛辣的食物,例如麻辣火鍋等。

陰虛 百合蓮子湯
材料:百合5錢、蓮子5錢,白木耳2錢、紅棗4粒。
作法:先將百合與蓮子泡水2小時,用3碗水煮滾後,放入百合與蓮子小火煮半小時,然後再放入紅棗小火煮10分鐘,最後放入白木耳煮2分鐘。
忌:少吃冰冷食物,例如瓜類及冰品。

穴道按摩 緩解緊張流汗
穴位按摩也可緩解因緊張情緒所引起的手汗,在內關穴與神門穴,重力按摩,例如可使用原子筆,每穴位按摩5秒停2秒,各按摩5分鐘,如此可寧心安神,減少手汗的產生。

內關穴
手腕內側,手腕橫紋下3指、手內側兩筋中間。

神門穴
手掌內側,順小指摸到手腕根部橫紋有一條筋,穴在筋內側凹陷處。



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-21 10:24 |
jie661231 手機
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請問樓主,據你所知的這樣能根治嗎??
我本身也有手汗症,小時候也吃過,一帖藥可以大概維持一個星期不會再有手汗,
後來就沒持續喝了,長大後改開刀,如果長時間服食中藥還是食療可以解決那當然最好,可否解惑呢??
另外我很建議有手汗症的人真的要多評估,後續的代償非常嚴重,
而且個人認為如果要開刀最好體質上不要胖,因為這樣汗會比較臭,另外衣服也要考慮,
全棉質的反而不適合((冬天可),夏天會悶熱,出現類同雨衣沒乾的味道,
選擇尼龍的居多的比較適合,麻的也不錯,還要考慮美觀,因為衣服濕了不太好看,
自己認為女生反而不適合開手汗症手術,男生流點汗還好(還是要頻估好)。
開刀後等於都不能後悔了,三思..


一個後悔開刀的人


╮(′~‵)等到與對方失散以後,就會知原來誰最好, 愛不到才會更想愛 。╭("○"||)o!!
獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣數位聯合 | Posted:2005-10-21 10:56 |
sernchan
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下面是引用jie661231於2005-10-21 10:56發表的 :
請問樓主,據你所知的這樣能根治嗎??
我本身也有手汗症,小時候也吃過,一帖藥可以大概維持一個星期不會再有手汗,
後來就沒持續喝了,長大後改開刀,如果長時間服食中藥還是食療可以解決那當然最好,可否解惑呢??
另外我很建議有手汗症的人真的要多評估,後續的代償非常嚴重,
而且個人認為如果要開刀最好體質上不要胖,因為這樣汗會比較臭,另外衣服也要考慮,
.......

表情 抱歉! 因本人未用過(無手汗症), 故不知是否能根治,
只是在網路上看到, 覺得不錯,
貼出來看看是否有人需要 表情


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-24 09:38 |

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