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sernchan
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中医食疗止手汗
手汗发生的原因,依中医的理论可分成气血虚、湿热与阴虚三种情况,要确认手汗的型态,一定要经过合格中医师的诊断。以下汤药为每次份量,每星期喝2至3次。

气血虚
症状: 平日面色较苍白、食欲较差、情绪不宁、记忆力差、失眠、多梦等。妇女还会有经量过少或流不干净等问题。
治疗:桂枝、白芍各3钱,龙眼肉5钱,先用两碗半的水煮滚后,放入桂枝与白芍小火煮20分钟,然后将药材取出,再放入龙眼肉闷3分钟后饮用。

湿热
症状:因体内湿热过重,不仅手足多汗,头部也多汗,兼有小便黄,便秘或腹泻,易腹胀、大便较软味臭、口干,午后手汗较严重。    
治疗:茯苓5钱、猪苓3钱、茵陈2钱,用3碗水煮滚后,将药材放入小火煮25分钟,去渣后饮用。

阴虚
症状:手脚心比较热、心烦易怒、口干舌燥、易盗汗。
治疗: 麦冬5钱、西洋参3钱、柏子仁2钱、红枣3粒,用3碗水煮滚后,放入药材小火煮20分钟后,饮用汤汁。

吃的保健 饮食改善病情
除了以中药汤汁治疗外,手汗患者也可根据体质藉药膳来改善病情,当然,若你觉得药汤不好喝,也可使用药膳,或者两者交替食用,以下的材料为每次使用量,每星期吃2至3次即可。

气血虚 黄耆粥
材料: 黄耆5钱、白术3钱、白米50公克。
作法:用2碗水煮滚后,将黄耆与白术放入小火煮20分钟,取药汁与白米一起煮,依个人喜好的稠度,再加入1至2碗水,约20分钟小火煮成粥即可食用。
忌:少吃冰冷食物,例如瓜类及冰品。

湿热 双苓冬瓜汤
材料:茯苓5钱、猪苓3钱、去皮冬瓜200公克、瘦肉100公克。
作法:用3碗水煮滚,先放入药材茯苓与猪苓,小火煮20分钟后,取药汁备用,然后将冬瓜切块,用3碗水煮沸放入冬瓜与瘦肉,约10分钟煮熟,最后加入药汁即可食用。
忌:少吃辛辣的食物,例如麻辣火锅等。

阴虚 百合莲子汤
材料:百合5钱、莲子5钱,白木耳2钱、红枣4粒。
作法:先将百合与莲子泡水2小时,用3碗水煮滚后,放入百合与莲子小火煮半小时,然后再放入红枣小火煮10分钟,最后放入白木耳煮2分钟。
忌:少吃冰冷食物,例如瓜类及冰品。

穴道按摩 缓解紧张流汗
穴位按摩也可缓解因紧张情绪所引起的手汗,在内关穴与神门穴,重力按摩,例如可使用原子笔,每穴位按摩5秒停2秒,各按摩5分钟,如此可宁心安神,减少手汗的产生。

内关穴
手腕内侧,手腕横纹下3指、手内侧两筋中间。

神门穴
手掌内侧,顺小指摸到手腕根部横纹有一条筋,穴在筋内侧凹陷处。



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-10-21 10:24 |
jie661231 手机
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请问楼主,据你所知的这样能根治吗??
我本身也有手汗症,小时候也吃过,一帖药可以大概维持一个星期不会再有手汗,
后来就没持续喝了,长大后改开刀,如果长时间服食中药还是食疗可以解决那当然最好,可否解惑呢??
另外我很建议有手汗症的人真的要多评估,后续的代偿非常严重,
而且个人认为如果要开刀最好体质上不要胖,因为这样汗会比较臭,另外衣服也要考虑,
全棉质的反而不适合((冬天可),夏天会闷热,出现类同雨衣没干的味道,
选择尼龙的居多的比较适合,麻的也不错,还要考虑美观,因为衣服湿了不太好看,
自己认为女生反而不适合开手汗症手术,男生流点汗还好(还是要频估好)。
开刀后等于都不能后悔了,三思..


一个后悔开刀的人


╮(′~‵)等到与对方失散以后,就会知原来谁最好, 爱不到才会更想爱 。╭("○"||)o!!
献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾数位联合 | Posted:2005-10-21 10:56 |
sernchan
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下面是引用jie661231于2005-10-21 10:56发表的 :
请问楼主,据你所知的这样能根治吗??
我本身也有手汗症,小时候也吃过,一帖药可以大概维持一个星期不会再有手汗,
后来就没持续喝了,长大后改开刀,如果长时间服食中药还是食疗可以解决那当然最好,可否解惑呢??
另外我很建议有手汗症的人真的要多评估,后续的代偿非常严重,
而且个人认为如果要开刀最好体质上不要胖,因为这样汗会比较臭,另外衣服也要考虑,
.......

表情 抱歉! 因本人未用过(无手汗症), 故不知是否能根治,
只是在网路上看到, 觉得不错,
贴出来看看是否有人需要 表情


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-10-24 09:38 |

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