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大歐季前過磅至少胖了5公斤，成為156公斤，相對的，要和大歐對抗的姚明，三年來也足足胖了7公斤，成為141公斤，看來兩人不僅要在球場上較量一下，連體重都要比一比！

大歐表達他主要胖的是肌肉，上季為了減肥，讓自己體重降到150公斤以下，因此變得有點虛弱，以致於籃下威力大不如前，但在上季球季結束後，他開始注意飲食，並勤做重量訓練，因此自己雖胖了，卻比上季力量更為強大。

姚明則是說，自己在球季結束後，有了很充足的休息機會，雖整個球季結束期間，只打了亞洲男籃賽，重量訓練並不如在球季時，但他覺得自己有了這段時間休養後，反而讓他更添活力，準備在新一季好好展現身手。

兩人都相重注重飲食，大歐說他一天要吃5餐，但是均是以攝取蛋白質為主，特別他會在睡覺前，吃一塊100多公克的牛排，雖每餐均以肉食為主，但他說，一定會在進食後，做至少90分鐘的運動，來維持自己的體能。

至於姚明，甚至還要喝一種由營養師調配的營養液，來維持自己的體能。除此之外，姚明最大還有中國的藥補，父親特別準備冬蟲夏草，這點大歐就比不上了。



【心得感想】

姚明比起剛加入NBA時 已經壯了很多
變的可以跟大歐相抗衡囉