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Habeak
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路人甲
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[討論] 請問酵素跟益生菌可以同時吃嗎?
因為我一直都有腸胃不好的毛病
常常聽朋友說益生菌對身體好
我也很猶豫要不要買來吃看看
我是有時候會脹氣
也會有便秘的問題
脹氣的情況不是很常有
但便祕的情況已經很常見了
其實每次都讓我很暴躁
夏天又到了
每天熱到有時候飯都吃不下
便祕的狀況也有變更嚴重
明明我都有補充水分
有時候為了要排便順暢會買水果吃
怎麼這些問題還是一直跟著我
有人說酵素不錯 也有人說益生菌不錯
像我這些問題是要兩種都吃嗎?


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣碩網網路娛樂股份有限公司 | Posted:2017-06-27 14:26 |
lzagb
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路人甲
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看你想要改善哪個問題
當然也是可以同時吃
或者是找這兩種成分都有的保健品也行
因為人體需要的營養素
要靠飲食攝取到足夠是蠻不容易的
大家才會吃保健品阿~


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣碩網網路娛樂股份有限公司 | Posted:2017-06-27 23:26 |
fisgtk
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路人甲
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可以阿!!
酵素是可以幫助消化的
益生菌則是可以補充體內的好菌促進營養吸收
這兩個是不一樣的用途
買保健食品之前一定要看清楚
要找有通過檢驗跟專利認證的吃
然後成分盡量是天然的比較好
有的成分沒有標示清楚,那些都不要亂買
像我現在吃的人可和輕舞果酵素
在他們網站上面成分跟內容都標示的很清楚
有通過哪些鑑驗跟專利在網站上也都查詢的到
還有專業的營養師提供在線免費諮詢
當時我看到可以諮詢的時候覺得蠻貼心的
但一開始有點擔心諮詢後會被推銷
就遲遲不敢問,後來是我姊線上問了
問了才發現他們只會專業的回答我們問的問題
不會推銷,這點還蠻棒的
問過以後我才決定買,我買了家庭組的
現在就固定每天吃兩顆保養一下自己的腸胃
覺得現在食安問題真的太多了很難預防
我又天天外食無法避免
吃這個至少可以讓我保持腸道健康阿!!


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣碩網網路娛樂股份有限公司 | Posted:2017-06-28 10:59 |
hnero
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小人物
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說道營養師在縣諮詢
我有看到最近新聞有報導
一家專門設計給人保健食品可以線上諮詢的
叫邁門生活
他的系統好像蠻特別
可以線上諮詢外還會列入個人資料庫的方式耶
就很強調個人化阿


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:臺灣碩網網路娛樂股份有限公司 | Posted:2017-06-28 12:49 |
lzagb
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路人甲
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買之前就多多比較做點功課吧
保健食品確實不錯
但是要吃對
同樣的成分也有很多不同的品牌可以選
光是酵素就超多牌子了阿
好好挑阿


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:臺灣碩網網路娛樂股份有限公司 | Posted:2017-06-28 13:45 |
Habeak
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路人甲
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很多品牌我知道
不過要是像上面說的
網站上面標示的成分都很清楚
也有通過檢驗
那我也是會買
至少看起來是安全的阿


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:臺灣碩網網路娛樂股份有限公司 | Posted:2017-06-28 14:39 |
fisgtk
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路人甲
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對阿成分標示清楚很重要
還有就是有沒有通過專利跟認證
我說的這家是都有
加上又是永豐關係企業的藥品公司
是大品牌的吃的也有保障阿


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:臺灣碩網網路娛樂股份有限公司 | Posted:2017-07-12 21:17 |
丸美醬
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路人甲
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可以先看個腸胃科
請醫生評估一下
再去選擇適合的保健藥品


獻花 x0 回到頂端 [7 樓] From:臺灣台固媒體股份有限公司 | Posted:2017-08-05 03:05 |

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