【来源出处】 http://www.doublecrane.com.tw/.../12p/12p.htm您都是如何洗澡呢？是盆浴还是淋浴？您可知淋浴也可以健身哦！
浴室里的喷水莲蓬头，是一个良好的阴离子发生器。当莲蓬头喷射出一丝丝的细水流时，空气中便产生了大量的阴离子。现代科学证明，阴离子对人体具有很大的益处，它能使人健康长寿，还能医治某些疾病。
经常淋浴具有镇静、镇痛、镇咳、止痉、制汗和利尿的作用，对肺气肿、冠心病、高血压和神经衰弱等症有一定疗效。人吸进丰富的含阴离子空气后，能迅速消除疲劳，呼吸、脉搏次数减少并很均匀，还能刺激皮肤再生，使创伤加以愈合，促进新陈代谢，有利于机体的生长发育，提高免疫力。
科学研究人员用此法治疗的3,000例哮喘病人中，20岁以下的病人有效率达98％，40～60岁的病人有效率达88.3％，医生们认为，这是任何药物都无法达到的效果。
研究人员认为，虽然自然界中每时每刻都存在着阴离子，但由于环境污染严重，阴离子的寿命极短。因而，如果人们能在饭后工余洗一个淋浴，享受一下丰富的阴离子空气，对身体健康将受益匪浅。
【心得感想】原本只知道洗冷水澡和热水澡
对健康来说
都是很有助益的事
原来连淋浴还是盆浴都有专家在研究
