廣告廣告
  加入我的最愛 設為首頁 風格修改
首頁 首尾
 手機版   訂閱   地圖  簡體 
您是第 7306 個閱讀者
 
發表文章 發表投票 回覆文章
  可列印版   加為IE收藏   收藏主題   上一主題 | 下一主題   
injer543 手機
個人頭像
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x35 鮮花 x42
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 版主評分 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片
推文 x1
[文學推薦] [心理勵志系列] 多點思考,更能放鬆-卡內基解壓方程式  (黑幼龍)
【類  型】心理勵志系列
【書  名】多點思考,更能放鬆-卡內基解壓方程式
【作  者】黑幼龍
【 出 版 社 】天下遠見出版股份有限公司
【語  言】繁體中文
【ISBN】978-986-417-7
【出版年月】初版:2006/8/30
【內容大綱】

壓力大、煩惱多,可說是現代人的通病。這些看不見、摸不著的心理重擔,最適合用理性的方法來對付,讓你停止無用的憂慮,轉化成解決問題、自在生活的能量。

【其他介紹】

黑幼龍
河南滎陽人,美國羅耀拉大學碩士。曾任休斯飛機公司經理、宏碁電腦公司副總經理、光啟社副社長。1987年引進全球知名的企管訓練課程「卡內基訓練」,幫助企業發揮人力資源潛能,增強企業競爭力。現任卡內基訓練大中華地區負責人。
 
  另著有:《破局而出──黑幼龍的30個人生智慧》、《贏在影響力—卡內基人際關係九大法則》、《人人需要銷售力—卡內基銷售談判九大法則》、《聰明擁有說服力—卡內基公眾表達關鍵技巧》、《讓自己發光》、《與成長同行》、《卡內基為什麼成功?》、《每一天為自己加分》等書(以上均由天下文化出版)。

【個人感想】

‧遇到突發事件,運用克服憂慮的魔術方程式,讓心情放鬆、頭腦冷靜,找到解決方法。

‧面對危機,馬上啟動左腦,排除非理性的恐懼。再蒐集、掌握、分析、衡量、理解事實,做出決策。

‧遭遇難題,先問自己四個問題,釐清混亂複雜情勢,找到方向正確的行動。

‧傷心難過的時候,找件事情忙,轉移注意力,讓負面情緒無處駐足。

‧學會寬恕、感恩、祈禱,得到平安。

卡內基認為,腦袋裡的事情,要在腦袋裡解決;放鬆不能靠SPA,多點思考,才是根本。



http://img148.imageshack.us/...=101ae3.png


本帖包含附件
zip 多點思考更能放鬆.pps   (2022-06-09 14:03 / 258 KB)  
說明: 多點思考更能放鬆
下載次數:47


[ 此文章被injer543在2007-12-22 04:00重新編輯 ]

此文章被評分,最近評分記錄
財富:20 (by 月蝶) | 理由: 謝謝分享



獻花 x3 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華HiNet | Posted:2007-12-22 03:45 |
Hannibal 會員卡
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x65 鮮花 x177
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

謝謝分享 表情
"好書推薦"區 我喜歡 表情
這是繼國考區後又發現的一個可以流連忘返的地方 表情


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣 | Posted:2007-12-22 18:18 |
B612星球
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x58 鮮花 x369
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

這本個人也有購買..

內容很不錯,值得推薦的好書!! 表情


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣中華電信 | Posted:2008-06-22 15:24 |
我是蔡哥
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x8 鮮花 x10
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

謝謝分享
我也常常思考,可是思考也能幫助放鬆?還是第一次聽到


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:歐洲 | Posted:2008-07-03 22:32 |
jose1982
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x138
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

最近壓力頗大,還蠻需要放鬆的 表情


很多人在面對人生很多的選擇之時,總求助無形力量的協助,忽略了自身才是一部強大的發電機...
獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:臺灣 | Posted:2008-10-19 06:44 |
希夢
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x3 鮮花 x18
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

很好的分享! 表情
嗯,真是繼國考區後另一好區! 表情


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:臺灣 | Posted:2008-11-03 00:31 |
微笑天使~
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x4 鮮花 x53
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

呵呵,大家加油唷!!

還有很多事情等著我們去做呢!!


微笑,是全世界共通的語言~~
我希望我可以一直堅持到底~~
堅持到底,永不放棄~~
共勉之..加油~~GO~~
獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:臺灣 | Posted:2008-11-06 12:59 |

首頁  發表文章 發表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.056810 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由 瀛睿律師事務所 擔任常年法律顧問 | 免責聲明 | 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 | 連絡我們 | 訪客留言