如果沒算錯
現在到大學學測只剩100天
感覺好緊張阿～
一直怕書讀不完
不知道其他人在這種時候都是怎麼抒發壓力的？
我個人就是遇到空閒就窩在電腦前（看動畫+逛網站）
不過也沒有以前久了～（看我簽名檔就知道）
各位也來聊聊自己在這種時候是怎麼抒發壓力的吧～

我很多方法勒，大概是嗜好比較多

聽音樂，以古典音樂為主，比較不會吵

讀閒書，小說、漫畫、勵志書籍、雜誌......

看報紙、電視新聞：可以看到很多笑點唷

靜坐：可以讓心神專注，一開始很容易胡思亂想，但先專注在呼吸上面，

      從5分鐘慢慢增加到15分或半小時

打打電動：但不能沈迷哦

上網：收收email、到各大網站晃晃

運動：以慢跑為主

動靜皆宜～～靜若處子，動若脫兔

我紓解壓力的方法

就是去大度路飆車


















時數好像只能到80

我壓力大!!一般都會看A片紓解壓力!!不然就去海邊吹吹風!!逛逛街!!

下面是引用amore12於2007-10-25 18:52發表的 :
我壓力大!!一般都會看A片紓解壓力!!不然就去海邊吹吹風!!逛逛街!!

夠特別
讓我看到呆了一下

下面是引用a86980於2007-10-25 18:12發表的 :
我紓解壓力的方法

就是去大度路飆車


.......

現在大度路還可以飆嗎?
想想那是學生時代的情形了
都過了20年了..呵呵
大度路是上學必經之路..

下面是引用aa於2007-10-25 23:32發表的 :


現在大度路還可以飆嗎?
想想那是學生時代的情形了
都過了20年了..呵呵
.......

應該還會有吧

第一次...
在考大學時...當是大學錄取率約30%
在考前學校停課後, 和同學約了在學校唸書
每天唸到下午四點, 就到外面台南市的乒乓球中心打球
打了兩個小時, 各自回家吃飯去...

第二次
考研究所時...
在學校實驗室唸書(當時兼任工謮生),
到了中午唸飯時間, 和學長們也是打乒乓球
下午四五點時再打一次

讓唸書煩悶之餘
體力得以宣洩
這樣唸書更專心
也讓我順利考上國立大學, 及國立大學的研究所

在此也祝你

試試順利

下面是引用Rac於2007-10-26 10:53發表的 :
第一次...
在考大學時...當是大學錄取率約30%
在考前學校停課後, 和同學約了在學校唸書
每天唸到下午四點, 就到外面台南市的乒乓球中心打球
打了兩個小時, 各自回家吃飯去...
.......

用體力去宣洩確實是個好方法～
動完之後什麼都不會想

我一般是去打场篮球,运动一下把压力发泄掉就ＯＫ了．
在大陆现在很流行练俞加，很多工作压力大的人都喜欢练那个来缓压