MP3随身听已经成为每个年轻人的必备物品，你聆听MP3时会有何习惯呢？

A. 边听边唱

B. 不断操控MP3

C. 将MP3放于袋子或裤袋

D. 把MP3挂在胸前




















解析：



Ａ、边听边唱

Ａ：过分忧虑　抗压指数：４０%
听ＭＰ３时边听边唱，甚至手舞足蹈的人，给人大情大性、乐观开朗的感觉，然而，正因为你连听歌也如此投入，人生中无论大小事，也会全副心思栽进去，情绪随着事情的高低起跌而起伏不定，一遇到难题及困境时，便会忧虑得茶饭不思，难以成眠，抗压能力甚低。





Ｂ、不断操控ＭＰ３

Ｂ：逃避压力　抗压指数：６０%
听歌时不喜欢按ＭＰ３的歌曲次序去听，总会按照自己的心情心急地「飞」歌，表示你只会全情投入于自己喜欢的事情，但凡比较麻烦、困扰的事情则统统不理，所以生活于你来说无甚压力可言。而你的抗压能力也不算大，因为你只会任性地「避压」，而非抗压。





Ｃ、将ＭＰ３放于袋子或裤袋

Ｃ：压抑情绪　抗压指数：７０%
你为人冷静深沉，喜怒不形于色，能够冷静、理性地面对问题，少向朋友倾吐心事，在别人眼中，你是泰山崩于前而色不变的强人呢！然而，理性上知道是怎么一回事，但你的心却未必放得开，故有压抑情绪的倾向。我们不是机械人，你要学习释放自己的感受呀！




Ｄ、把ＭＰ３挂在胸前

Ｄ：为人豁达　抗压指数：９０%
将ＭＰ３挂在胸前的人，为人豁达，视压力为人生的磨练，并以安然的态度去面对及接受，认为考验愈多，人生才会愈见有意思。当问题难以独力解决时，你更会主动要求朋友帮忙，以及跟亲友倾诉，可谓深懂减压之道，因此你的身心非常健康，压力于你来说反是一股动力。

【我的记录】

Ｄ、把ＭＰ３挂在胸前

【心得感想】

将ＭＰ３挂在胸前的人，为人豁达，视压力为人生的磨练，并以安然的态度去面对及接受，认为考验愈多，人生才会愈见有意思。

Ｃ：压抑情绪　抗压指数：７０%
你为人冷静深沉，喜怒不形于色，能够冷静、理性地面对问题，少向朋友倾吐心事，在别人眼中，你是泰山崩于前而色不变的强人呢！然而，理性上知道是怎么一回事，但你的心却未必放得开，故有压抑情绪的倾向。我们不是机械人，你要学习释放自己的感受呀！

嗯嗯 有时候知道这样做只会让自己更不开心   却还是把事情压抑 闷着

Ａ、边听边唱

Ａ：过分忧虑　抗压指数：４０%
听ＭＰ３时边听边唱，甚至手舞足蹈的人，给人大情大性、乐观开朗的感觉，然而，正因为你连听歌也如此投入，人生中无论大小事，也会全副心思栽进去，情绪随着事情的高低起跌而起伏不定，一遇到难题及困境时，便会忧虑得茶饭不思，难以成眠，抗压能力甚低。



抗压低．．．
好像是真的

Ｃ、将ＭＰ３放于袋子或裤袋

Ｃ：压抑情绪　抗压指数：７０%
你为人冷静深沉，喜怒不形于色，能够冷静、理性地面对问题，少向朋友倾吐心事，在别人眼中，你是泰山崩于前而色不变的强人呢！然而，理性上知道是怎么一回事，但你的心却未必放得开，故有压抑情绪的倾向。我们不是机械人，你要学习释放自己的感受呀！


哇 ~   好棒欸 !

Ｃ、将ＭＰ３放于袋子或裤袋

Ｃ：压抑情绪　抗压指数：７０%
你为人冷静深沉，喜怒不形于色，能够冷静、理性地面对问题，少向朋友倾吐心事，在别人眼中，你是泰山崩于前而色不变的强人呢！然而，理性上知道是怎么一回事，但你的心却未必放得开，故有压抑情绪的倾向。我们不是机械人，你要学习释放自己的感受呀！

我以前是把MP3放在胸前   但最近因为嫌热还有其他的麻烦是所以才把他放入口袋和包包  
原来这代表我抗压能力降低了阿

看来我的抗压看呀能力还不错
但 压力 太多 也难以负荷呀!!

C ☆ 鸽子，竞争力20分，代表内心对现状有点不满，想要跳脱，也代表你很久没渡假了，建议你多做些运动、停止空想比较好些！


也是好久没度假

Ｃ、将ＭＰ３放于袋子或裤袋

Ｃ：压抑情绪　抗压指数：７０%
你为人冷静深沉，喜怒不形于色，能够冷静、理性地面对问题，少向朋友倾吐心事，在别人眼中，你是泰山崩于前而色不变的强人呢！然而，理性上知道是怎么一回事，但你的心却未必放得开，故有压抑情绪的倾向。我们不是机械人，你要学习释放自己的感受呀！

恩恩

Ｄ：为人豁达　抗压指数：９０%
将ＭＰ３挂在胸前的人，为人豁达，视压力为人生的磨练，并以安然的态度去面对及接受，认为考验愈多，人生才会愈见有意思。当问题难以独力解决时，你更会主动要求朋友帮忙，以及跟亲友倾诉，可谓深懂减压之道，因此你的身心非常健康，压力于你来说反是一股动力。

不过感觉上，抗压性高或低，似乎是要用比较级的 。