下面是引用銀狐於2007-03-12 09:57發表的 : 你就跟 小林尊 學如何吃一定食量變大的
下面是引用田心於2007-03-12 10:34發表的 : 基本上我想吃的時候~吃不多不想吃的時候~就不吃心情好時~不想吃太多心情壞時~根本就不吃所以.......
下面是引用珺於2007-03-12 09:36發表的 怎樣才能讓自己的食量變大?: 我希望在我每一次買便當回來吃時,每次都能吃完我希望在我買一碗泡麵回來時,能一次吃完我希望我買的漢堡能一次吃完......買的三明治能一次吃完我不要每次吃不完的東西都直接交給免費的食物回收筒(老公)解決 吃太多又覺得好脹好想吐 .......
下面是引用joey震於2007-03-12 10:56發表的 : 教妳一個方法如果妳只是想把一份東西吃完的話 就是邊看電視邊吃 ,不知不覺的就會把東西吃完了。 記得要是看得很入迷唷!!
下面是引用不曉得於2007-03-12 11:08發表的 : 可以先試試看少量多餐吧...盡量讓自已肚子都是飽飽的久了之後...肚子只要一空空的妳就會想吃嚕.......
下面是引用sang於2007-03-12 11:30發表的 : 少量多餐加上宵夜跟看電視再吃東西,好像管用,如果可能的話,忙到流汗,也會想吃東西哦.吃甜食也會想再多吃一點~
下面是引用garlic於2007-03-12 12:56發表的 : 成年人食量變大應該不是好事,倒是吃太多又覺得好脹好想吐時,可吃粒胃藥試試,效果不錯.