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[减重] 压力大 瘦不了
2005.12.04  中国时报

黄立同(高雄长庚医院儿童内科副教授.台湾儿童神经学会理事)


人的体重超过标准体重20%以上,临床就可以被界定为肥胖。根据一项调查发现,超过四分之一的台湾民众有肥胖困扰。压力及肥胖二者是现代人挥之不去的烦恼。二者造成了社会有形及无形的负担,压力会加速肥胖,肥胖会减低个体抵抗压力的能力。


肥胖与压力 一体两面

肥胖也会引发压力,一方面外形造成了压力,另外,肥胖一族会有神经荷尔蒙异常,他们的脑脊髓液中神经胜月太会有失调,尤其是血清素及促肾上腺素分泌激素比正常人低,所以血清素能够治疗肥胖症,巧合的是血清素也被广泛用以治疗忧郁症的病人。

医学相关报导甚少将肥胖与压力联结在一起,本文提出此一观念,让一般民众可以了解两者在医学生理的相关性,大家减压从日常生活着手,运动从年轻作起,减压兼减肥,知足常乐。

一般人只知道少运动、 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾 | Posted:2005-12-04 07:03 |
hope12
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难怪我拼命的减肥都没用

可见得我的工作压力真的战胜了我的体重


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-12-04 09:10 |
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我压力很大,但却吃不下也,
这是不是反向操作啊!


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾数位联合 | Posted:2005-12-04 12:22 |

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