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joery520 手机
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初露锋芒
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[减重] 吃苹果和吃肉减肥法真的有效吗?
苹果减肥法最早是由日本人提倡的,每天三餐只吃苹果,不吃淀粉类食物,据说三天就可以看出效果,所以有很多肥胖者趋之若鹜。

减肥之道贵在健康、均衡才能持久,基本上以单一食物减肥不容易持久。何况苹果也有相当甜度,长时间使用未必对减重有利。

吃肉减肥法是三军总医院医师...最早提出来的减重方法,三餐只吃肉,不吃淀粉类食物。我们都知道身体对于热量 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-11-27 11:36 |

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