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初露鋒芒
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[減重] 擺脫小腹婆 調理體質
許多女性同胞在步入「小腹婆」行列後,無不積極的開始展開「除油」行動...

女人魅力的來源,除了腰部的曲線之外,最讓我們緊張的莫過於小腹的大小了,而小腹婆的形成,除了先天的生理荷爾蒙影響之外,有些原因和體質非常有關係:

1.水濕型肥胖:您可以試著拍拍自己肚臍下的小腹,看看是不是有「咚咚咚」的聲音,而且平常下身特別容易腫,感覺特別重,這種就是屬於無法適當的排除、代謝身體廢水的體質。

長期的體內水分代謝不良,容易體質變虛寒,五臟循環功能不良,脂肪就不只囤積在腹部了。所以此種體質者要減少吃生冷、冰品、配合運動多出些汗,使身體的基礎代謝率增加,排出不要的廢水!

2.氣虛型肥胖:這種體質,一般表現為腹部 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-11-27 10:41 |

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