步入中年的林青霞，身體開始不可避免地發胖，
為了戰勝「地心的引力」，還自己一個矯健苗條的身材，
林青霞有自己的一套瘦身秘方： 　　

．每次進食，都只吃自己餐盤中一半的食物，另一半不吃。 　　
．每當你想吃巧克力或冰淇淋的時候，就以喝水來代替。 　　
．一週量一次體重。
．享用中式烹調之食物，既豐盛又無 ..

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改天來試試看好嚕,不過我要先戒喝飲料的習慣才行.