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紅蘿蔔汁

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flyou108

級別: 小有名氣

x219

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[減重] 紅蘿蔔汁

用果菜搾汁機或攪拌機搾出一杯紅蘿蔔汁，一天喝1-2次，飯前喝，不必控制飲食，配合體質及身體的狀況斟酌飲用量，就能夠慢慢地丟掉一些多餘的脂肪。
　　
這裡介紹一種「生飲紅蘿蔔汁減肥法」。先斷食1-2天，只喝紅蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少紅蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃腸。這樣進行一個回合，大約可以瘦下2-3公斤哦！
　　
材料：紅蘿蔔(約200克)
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[ 此文章被flyou108在2005-12-08 08:16重新編輯 ]


x1 [樓主] From：台灣政府網際 \| Posted：2005-11-10 08:19 \|

wallaces

級別: 路人甲

x21

▲ ▼

好神奇!! 推一下
感謝分享!!


x1 [1 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-11-10 08:30 \|

editoutg

級別: 路人甲

x21

▲

這樣還可以保護眼睛嚕,不錯的方法.


x1 [2 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-11-13 13:38 \|



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